RA

を持つ人々のための食餌療法リウマチ性関節炎は、関節の炎症を引き起こす慢性状態です。
状態は非常に痛みを伴うことがあり、患者の移動性に影響を及ぼす。ダイエットと栄養はRAの治療において重要ですが、すべての患者に有効な食事はありません。減量と適切な栄養は、RA患者にとって最良のアプローチです。ダイエット

すべての食品がRAの症状を盛り上げるわけではありません。排泄ダイエットは、患者が自分の状態で有害反応を引き起こす可能性のある食品を見つけるのに役立ちます。排泄ダイエットは、あなたの知識がなくても問題を引き起こす食品不耐性を特定します。

排泄ダイエットに役立つよう医師に依頼してください。
医師は、あなたの症状を改善し、症状を改善するためにあなたの症状や食べ物ジャーナルを追跡するのを助けることができます。食物不耐症は、各患者ごとに異なる刺激物または食物アレルギーである。乳製品、ピーナッツ、小麦、卵、大豆、トマト、トウモロコシ、魚など、患者の反応を引き起こすより一般的な食品の一部は、最初に排泄されることがあります。改善があるかどうかを判断するために食事から各食品を取り除く際に症状を監視します。栄養改善

健康でバランスの取れた食事は体重を制御し続けます。ジョイントへの過剰な圧力を避けることができます。
良い食事療法は、健康的な機能のために必要なすべての栄養素を体に与えます。タンパク質は組織修復の重要な栄養素であり、食事には制限しないでください。

医師または栄養士と協力して、必要に応じてバランスのとれた食事計画を作成します。メイヨークリニックによると、魚油はRAの痛みや硬直を緩和するのに役立つかもしれません。サバ、マグロ、サーモンなどの油性魚を食べたり、魚油サプリメントを使用したりすることで、食事中に魚油を含めることができます。あなたの医師と話し合って、あなたの薬との相互作用を避けることができます。



ビーガン論 -

メリーランド大学メディカルセンターによると、一部の患者はRA症状ビーガン食を摂取することによって。報告書によると、これらの患者は、西洋の動物性食餌から動物性タンパク質に転換され、植物源からタンパク質を派生させる完全菜食に変わりました。

あなたのRA症候群を助けるために、ビーガンダイエットでは、栄養失調やその他の健康上の問題を避けるために、タンパク質の植物源を含めることが重要です。あなたの体に必要なすべての栄養素がバランスよく含まれていれば、食事はとても健康的です。