総膝関節置換からの回復

骨置換手術は、実行可能な最も外傷性の整形外科手術の1つです。
これには、膝蓋骨全体および周囲の骨の除去、および人工補綴物の挿入が含まれる。手術は体にショックですが、結果はほとんど常にリスクと初期の不快感に値するものです。手術後および最初の2週間

手術から目を覚ますと、不快感が増し、膝関節が硬くなるのを防ぐために一定の運動機械にいる可能性が高くなります。痛みの治療が提供され、看護と同様に継続的なモニタリングが行われます。切開部の痛みや大きさにもかかわらず、専門スタッフの指導のもと、患者は最初の24時間以内に体重が上がり、体重が支えられます。ホームセラピーが必要であり、理学療法は1日目から必須です。
患者は通常、3〜5日以内に病院から帰宅し、残りは外来で行われます。理学療法は、自宅または職場で週に2回から始まり、最初の月の終わりまでに週に3回移動します。 PTのこの第1段階は、大腿四頭筋の再繋がりと、交換した関節がどのように感じ、機能するかを学ぶことに主に焦点を合わせます。 PTセッションは非常に苦痛を伴う可能性が非常に高いため、この段階では疼痛治療が必要になります。痛みを克服し、目標に集中することは、この時期の重要なステップです。 PTは主にこの段階で動きの範囲を取り戻すことに焦点を当てます。



最初の6ヶ月

膝関節置換手術から回復するには物理療法が非常に重要です。熟練したPTは、任意の投薬や医師の相談よりも回復のために多くを行うことができます。このプロセスには、膝の筋肉、ならびに周囲の脚の筋肉および体の中核的な筋肉のリハビリが含まれる。バランス、動き、動きおよび安定性はすべてリハビリの様々なステージで集中しています。理学療法の終わりまでには、通常は膝の完全な置換のために約6ヶ月ですが、膝は新しいものより優れていなければなりません。はるかに活発で痛みのない生活を再開します。
一般のPTの最初の2週間が終わると、脚リフト、抵抗運動、適度な体重トレーニング、継続運動範囲運動などの筋力強化練習に焦点が移ります。毎週新たな目標が設定されます。また、これらの目標を達成することに焦点を当てることで、回復の全体的なスピードと全体に大きな差が生じます。あなたが理学療法に行くことを恐れ、痛みは努力する価値がないと思うが、積極的で健康的なライフスタイルの目標を念頭に置いて、あなたの前で挑戦することができます。鎮痛薬は徐々に減少し、最終的に停止し、依存症はイブプロフェンやタイレノールなどの市販薬に移行します。



継続中の治療

6ヶ月後に医師のケアや定期的な理学療法から解放されるかもしれませんが、膝が正常に機能していることを確認するために年2回のフォローアップが行われます。さらに、理学療法中に学んだリハビリ技術のいくつかを継続することを確認することが重要です。毎日のエクササイズには、レッグリフト、クワッドセット、ストレッチ、ウォーキングが含まれます。これらのエクササイズは継続されることを意図しており、あなたの新しい膝の強さを維持し、疲れを緩和するのに役立ちます。
一度膝を完全に交換したら、回復は実際は生涯にわたるプロセスであることを覚えておくことが重要です。交換された膝の世話をする方が良いほど、長く続くことができ、あなたの人生はより良くなります。膝の手術後のいつでも、氷結、安静、仰臥位、圧迫で治らない関節の腫れや痛みを経験する必要がある場合は、医師に診てもらうことが重要です。膝の交換は生涯で2回しか行うことができないことを覚えておいてください。新しい膝の世話は、長寿に不可欠です。