特別なKチャレンジについて

Dietsはどこにでもあります。
ちょうどインターネットやテレビを見てください。 NutriSystem、Weight Watchers、Jenny Craigなどの人気のあるダイエッ​​トは、有名人を使って成功を宣伝して商品を宣伝しています。スペシャルKは、「スペシャルKチャレンジ」とは異なるアプローチを選択しました。同社は消費者が2週間穀物製品を試してみることに決めた。スペシャルKチャレンジは、体重減少を保証するバランスの取れたプログラムです。歴史

ケロッグ社は1906年に設立されました。その哲学は簡単です。同社は人々により良い食べ方と健康的な生活を奨励することを信じています。
ケロッグの健康に対する懸念は、穀物の砂糖の量をリストアップするためにボランティアした1970年代に明らかになりました。会社は、健康食品のリーダーであるKashi Companyを購入し、栄養摂取に注力しました。

Special K Challengeは、2週間の挑戦で、ケロッグ会社は人々がより良い食生活を始めるのを助けるために開始しました。それは、ケロッグが食事と呼んでいない簡単な食事プランです。それは栄養と健康的な食事に焦点を当てています。計画は1日3回の食事と2回の軽食で構成されています。 2つの食事は、ケロッグ製品と2つのスナックです。
野菜と果物は、その日の追加食品として奨励されています。

食事1は、2/3カップのスキムミルクを含む特別なKシリアル果物。もう一つの選択肢は、スペシャルKレッドベリーワッフルとライトシロップ2杯です。食事2は、スペシャルKタンパク質ミールバーまたは別のシリアルの穀物で構成されています。食事3は、あなたが選ぶ通常の食事です。この食事は、その日の最後の食事でも、1回目または2回目の食事でもかまいません。
あなたが日中に食べる2つの軽食は、ケロッグの他の製品の中から選択できます：タンパク質水とミックス、タンパク質スナックバー、シリアルバー、至福バーまたはクラッカー。あなたは一日を通してあなたが望むように多くの果物や野菜を食べることができます。


特別なKウェブサイトでは、計画をカスタマイズすることができます（以下のリソースを参照してください） 。 5つの質問に答えてからEnterを押します。彼らはあなたの最初の1週間の計画を提案します。あなたの回答が変わった場合、いつでも戻って質問に再び答えることができます。この計画はガイドにすぎません。
また、Yahooのグループサイトも提供しているので、経験を共有したり、トピックを熟読したり、食事のアイデアを見つけることができます。あなたの経験を共有し、メンバーのスポットライトのために選ばれた人々について読むことができます。

特別なK 2週間の挑戦は、あなたが6まで失うのを助けることですポンド。健康的な生活や栄養上の選択についてのアドバイスも提供しています。ケロッグのウェブサイトでは、ライフスタイルに関する情報を提供する毎日のニュースレターを提供しています。
このニュースレターでは、朝食のアイデア、健康的な生活のためのその他の指針を含む、あなたの一日を始める方法に焦点を当てています。