どのように浄化Tabasco Sauce

Master Cleanseは、1940年代にスタンリーバローズによって作成され、1990年代に普及し、アルコール、カフェイン、人工成分を摂取することから蓄積するフリーラジカルや他の有害な毒素の体を「解毒」するように設計された液体飼料です、および加工食品。
マスタークレンズオリジナルのレシピでは、粉末状のカイエン唐辛子を使用していますが、多くの人がカイエン唐辛子をタバスコソースに置き換えています。必要なもの
Tabascoソースまたはカイエンペッパー
精製水
新鮮な搾りのレモンまたはライムジュース
グレードBメープルシロップ

その他の手順を表示する代替Tabascoソースカイエンペッパーのための

1

あなたはいつでもマスタークレンズの食事に着手する前に医師に相談してください。
身体を「解毒する」という実際の健康への影響は確認されておらず、このような「浄化」に着手することで経験する急速な体重減少は危険です。あなたのダイエットやライフスタイルへの劇的な変化について、事前にあなたのヘルスケアプロバイダーと話し合うことは、常に良い考えです。

2

24オンスの水、3オンスのレモンまたはライムジュース、1/4ティースプーンカイエンコショウまたは1杯のタバスコソース、3オンスのメープルシロップを加えて、1週間または3食分のマスタクレンズ「レモネード」を作ります。必要に応じて、カイエンペッパーまたはタバスコソースの味を調整します。
混合物を冷蔵庫に保管してください。


3

マスタークレンズ混合物を8〜10オンス分3回、毎日10日間飲む。緑茶やハーブティーのような清涼で甘味のない飲料を除いて、この期間中に他の食べ物を消費しないでください。

4

10日間のマスタークレンジングを完了したら、固体食品の食事。マスタークレンズの前にあなたが食べた食品をすぐに消化し始めると、消化器系に衝撃を与え、吐き気、ガス、下痢、およびその他の不快感を引き起こす可能性があります。
あなたが浄化を終えた後の最初の日は、スムージーやハーブティーなどの液体だけを飲んで、リンゴソースのような簡単な食べ物を食べてください。