どのようにメープルシロップDiet

を行うにはあなたはダイエットを考えるとき、頭に来る最初のものはおそらくお菓子ではありません。
ほとんどの人は砂糖や脂肪の多い食品から離れている傾向があります。シロップはおそらくこのカテゴリーに入るでしょう。ナチュラルメープルシロップは、あなたの心臓や免疫システムに良い、あなたにエネルギーを与え、特定のホルモンのバランスをとるのに役立ちます。メープルシロップダイエットは、あなたが健康になるのを助けることができる1つの減量計画です。あなたが必要とするもの
3 qt。水と1カップの天然のメープルシロップ
1 tsp。
カイエン唐辛子
1杯のレモン汁
1個の鎮痛薬

詳細な説明を表示する

1

メープルシロップの食事に使用する1ガロンの飲み物を準備します。 1ガロンの容器に次の成分を加えてください：3クォートの水、1カップのナチュラルメープルシロップ、1ティースプーンのカイエンペッパー、1カップのレモンジュース、1つの粉砕された下剤。飲み物をして便秘に苦しんでいる場合は、次回に2つの下剤に投薬量を増やしてください。

2

食事を開始してください。最初の日は、この混合物が唯一の食べ物になるはずです。
お茶のような他のものを飲むかもしれませんが、食べ物の形のものは摂取できません。お茶、水、メープルシロップを飲みましょう。


3

食べ始めます。 2日目は、マッシュポテトやスープなどの小さなものを食べることがあります。固形食品はまだ食べてはならない。メープルシロップドリンクを飲み続けてください。お茶、水、メープルシロップはお好みで飲みましょう。

4

3日目にしっかり食べる。大きな食事であなたの体を過負荷にしないでください。 3日目にパンのような小さくて軽い食べ物だけを食べるべきです。この日は脂肪を食べるべきではありません。
メープルシロップドリンクを飲み続けてください。お茶、水、メープルシロップの飲み方は、好きなようにしてください。このダイエットでは、パンや新鮮な果物よりも重いものを決して食べるべきではありません。

5

手順2,3,4を10日間回転させます。一旦食事を外したら、もう一度始めるのに約1ヶ月間待つべきです。これはあなた自身の体制を調整し、あなたを元気に戻すために体の時間を与えます。一旦食事を外したら、少なくとも3日間は巨大な食事を食べないでください。