クリスチャンカウンセリング& amp;全般性不安障害

75人に1人が一般化不安障害（GAD）を発症すると推定されている。
GADは、カウンセリング、リラクゼーション技術、薬物療法などの心理的、物理的な治療を受けなければならないが、多くの人がクリスチャンのカウンセリングを通して霊的側面を扱うことによって、一般化された不安障害が何であるかを知る

国立精神衛生研究所は、一般化された不安障害を「激しい不安、誇張された心配および緊張によって特徴づけられる不安障害」と定義しています"この疾患には、発汗、めまい、胃の問題、および胸痛を含む多くの身体的症状を特徴とする不安発作（「パニック発作」としても知られている）が含まれる場合があります。



GADの原因

不安障害は、家族の背景（クリティカルペアまたは非現実的な期待）の結果である可能性があります。幼い頃に虐待や親や愛する人を失うなどの小児外傷;遺伝的メイクアップ;結婚や離婚、家族の最近の死や病気、職場の変化や財政問題などによって引き起こされる大きなストレス薬物およびアルコール乱用。自分と神についての人の態度。人生における目的と意味の欠如


GADの標準治療

GAD患者のカウンセリングは、通常、多くの行動パターンの変更に焦点を当てています不安に関連している。
これは認知療法と呼ばれています。たとえば、認定されたセラピストは、個人の思考パターンを変える手助けをすることができます。キリスト教のセラピストは、これを行うために聖書（聖書の詩）を使うことができます。不安は高レベルのストレスによって引き起こされる可能性があるため、カウンセラーはクライアントに祈りや瞑想などの新しいリラクゼーション技術を学ぶのに役立つかもしれません。認知療法はまた、人々が自分の誘因を特定するのに役立ちます。

多くの不安患者は、実際には恐怖を恐れており、それを引き起こす実際のものです。
1つのタイプの治療は、「人の暴露」として知られており、パニック発作が患者にとってより管理しやすいステップに分解されます。

場合によっては、不安と戦うために投薬が必要な場合もあります。不安と抑うつはしばしば相互作用するので、抗うつ薬は抗不安薬と一緒に処方することができる。

投薬や特定の治療法が必要な場合があるため、精神科医、博士課程または修士号の学士レベルの心理学者、社会福祉士またはカウンセラーのいずれかを見つけることが重要です。



クリスチャンカウンセリングの目的

クリスチャンカウンセリングは、人々の生活の中で神の恵み、洞察力、介入を求めて状況に対処するのに役立ちます。クリスチャンのカウンセリングはキリスト中心であり、主なガイドとしてイエスの生活様式や教えに目を向けます。人間の心と体と魂を癒すことを目指しています。


GAD治療におけるキリスト教の視点

キリスト教のカウンセリングは、人々が聖書の観点から自分自身とその診断を見るのを助ける。
クリスチャンのカウンセリングは、真の平和は神から来ると教えているので、神をよく知ることは、苦しんでいる人が彼らの恐怖に対処するのを助けるでしょう。コミュニティと仲間のサポートはGADと闘う人々にとって非常に重要なので、キリスト教のカウンセリングは人々にコミュニティの感覚を得るために定期的に教会に出席することを奨励します。クリスチャンのカウンセラーはまた、クライアントを奨励し、聖書を学んで心に留めることによって、自分や世界の見解を変える手助けをするために聖句を使用します。祈りはまた、強調され、リラクゼーション技術の一部として使用することができます。