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コロンクリーナーのためのホームの救済

     編集:病気

機能不全の結腸は、健康状態の悪化、毒素の蓄積、便秘や肥満感を残すことがあります。
あなたが疲れている、病気で、あなたの通常の自己ではない場合は、結腸をきれいにする必要があります。結腸洗浄はまた、結腸直腸癌を発症するリスクの低下と関連している。シンプルな食事の変化や家庭の救済によって、腹部の明るさ、快適さ、幸福感が実現します。家庭でのハイファイバーダイエット

ファイバーは、コーンをきれいにする最も自然な方法であり、生の野菜や果物を摂取することによって行うことができます。肉、白粉、でんぷん、調理済み食品、チーズなどの加工食品は、結腸を詰まらせ、体内に毒素を蓄積させる可能性があります。高繊維食は、マメ科植物および全粒粉を含むこともできる。
毎日のサイドディッシュとしてブロッコリーの小花を蒸すことができます。ステーキのような赤い肉は避け、焼き魚フィレと交換することができます。


ジュースと水の摂取量を増やす

水は廃棄物を移動させるのに役立ち、結腸の全長。ソーダ、コーヒーまたはアルコール飲料を避けながら、水とジュースの摂取量を増やしてコロンクリーナーの家庭用救済策を開始してください。


健康な細菌を加える

プロバイオティクスカルチャー機能を最適化し、腸内輸送を調節することによって、遅い胃腸管に利益をもたらすことができる。
Dannonヨーグルトのような製品は、バックアップされた結腸の膨満および他の症状を有意に低減することができる。毎日服用する場合、Activiaは2週間で自然に消化器系を調節します。女性と老人の結腸通過時間を短縮することは臨床的に証明されており、家族全員が安全に摂取することができます。


すべての天然ハーブに注意してください。

解毒製品または天然下剤は、センナ葉のようなハーブを含むことができる。これらのハーブが有害である可能性があるため、ラベル「すべての自然」または「ハーブ」は誤解を招く恐れがあります。彼らは重要な体液、塩、栄養素を極度に喪失させます。
これらのハーブのその他の有害な影響には、吐き気、嘔吐、痙攣、下痢、脱水、ミネラルの不均衡などがあり、長期間使用すると結腸が「怠惰」になることがあります。 >

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