妊娠時の体重について

妊娠中の体重増加は一般的ではありませんが、必要です。
健康な妊娠の体重を得ることは、赤ちゃんの一般的な健康状態を改善します。しかし、多くの女性は妊娠中の体重を得るのが嫌です。しかし、なぜ妊娠の体重が増えなければならないのか、体重がどこにあるのか、どのくらいの量が得られるべきか、妊娠の体重がどのように失われるのかを知ることは重要です。ペースを上げる

母親の最初の体重に応じて、成長する赤ちゃんをサポートするために、各女性は異なる量の妊娠分を得るべきです。太りすぎの女性は約15ポンド増やす必要があり、平均的な体重の女性は25ポンドから35ポンドの間になるべきである一方、体重不足の女性は35ポンドから45ポンドの間を得る必要がある。
各女性は自分のペースで体重を得るだろうが、朝の病気の発作のために第1トリメスターで。アメリカ妊娠協会は、これが正常であり、赤ちゃんに有害ではないことを保証します。午前中の病気は非常に重いので、最初の妊娠で体重減少が経験されます。この場合、医師に相談する必要があります。体重増加の大半は最後の2つのトリメスターの間でかなり均等に分割されます。

重要性

体重増加の適切な量は、赤ちゃん。十分な体重が得られない場合、赤ちゃんは問題を抱えている可能性があります。極端な状況では、胎盤は胎児を保護するために子宮壁から離脱する。
母親の体重減少は、子供を救うために誕生の誘導につながることが多い。また、体重増加が大きすぎると問題が発生する可能性があります。極端な体重増加の主な懸念は、妊娠糖尿病である。妊娠糖尿病は子供に有害であるだけでなく、非常に大きな赤ちゃんをもたらし、しばしば帝王切開で服用する必要があります。胎児や出産の合併症を避けるためには、体重増加を維持することが重要です。


原因

体重増加は妊娠の重要な部分ですが、すべての母体脂肪が得られるわけではありません。体重増加の多くは赤ちゃんから来るでしょう。第三期の終わりまでに、体重増加は純粋な赤ちゃんの7.5から8.5ポンドの間になります。
また、体重増加には、平均して胎盤1.5~2ポンド、羊水2ポンド、乳房ゲイン1.5~2ポンド、子宮筋肉利益2~2.5ポンドが含まれる。さらに、体重は4ポンドの水分を保持し、赤ちゃんを支えるために3ポンドの血液を追加します。実際の体脂肪は10ポンド以下、太りすぎの女性は少なく、体重不足の女性のほうが減ります。

妊娠中の体重の適切な量を得るため重要なので、体重を増やす方法を知ることも同様に重要です。通常、任意の通常の食事に200〜300カロリーを加えるだけで、平均体重の女性が必要な量を得ることができます。
太りすぎの女性は、1日にわずか100の余分なカロリーしか必要としませんが、低体重の女性は、十分な量の妊娠の体重増加のために、1日に600余りのカロリーを必要とすることがあります。

妊娠中の体重増加に関する最良の事は、出産後1〜2ヶ月以内に体重の多くが消えてしまうことです。小児、体液、胎盤は通常、少なくともその量を量るので、10ポンドは病院を点検する前に消えるでしょう。しかし、体が完全に回復するまでには時間がかかるでしょう。適切な体重を得た女性は、6ヵ月から1才の間で妊娠の体重をすべて失うことがありますが、女性の方が多少時間がかかります。