妊娠中の感情について

妊娠は、女性の生活の中で最も感情的な出来事の一つです。
極端な感情を理解し対処することを学ぶことは、妊娠を楽しくし、一生の中で最も幸せな出来事の一つにします。妊娠中の感情

妊娠中の感情を、ジェットコースターの習慣と比較しました。あなたの中に新しい人生が成長しているという知識は、妊娠を感情的な旅にする子育てについての複雑な感情と不確実性を引き起こす可能性があります。


First Trimester

心の変化体は受胎直後すぐに始まります。妊娠中に経験した最初の身体的症状のいくつかは、疲労、乳房の圧痛および悪心である。
これらの症状は、新しく妊娠している母親を傷つけやすく圧倒してしまう。妊娠ホルモンであるプロゲステロンとエストロゲンは感情に影響し、あなたは理由なく泣くことがあります。これらの物理的および感情的な変化は正常であることを覚えておくことが重要です。感情的なサポートを求め、あなたが信用する人に信頼し、産科医との懸念を話し合う。


第2妊娠期

第2妊娠では、 「速くする」と呼ばれる動きを感じることができます。これは最初は衝撃的なことかもしれませんが、それはあなたの赤ちゃんが正常に発達しているサインです。
あなたは本当の人として彼に関連して、あなたの赤ちゃんへの明確な感情的な愛着を感じ始めるかもしれません。あなたの体が成長し、妊婦の服が必要になると、体重増加は自己意識的な感情を引き起こす可能性があります。あなたのパートナーは、不確実性のこれらの感情を通してあなたを助けなければなりません。あなたの配偶者から特別な注意を求めることは助けになるかもしれません。血液量とホルモンの上昇によって引き起こされる多くの肌の変化の一つである妊娠の「輝き」を感じているかもしれません。



Third Trimester

第3期、不確実性および恐怖は、労働苦痛および不快感を伴う可能性がある。出産授業はあなたとあなたのパートナーが出産の準備をするのを助けます。あなたの感情に対処することを学ぶ

妊娠中は、感情が激しく変動する可能性があります。幸せで興奮した気持ちに続いてうつ病や不確実性が続くことがあります。適切な出生前ケア、十分な休息、バランスのとれた食事療法など、妊娠中に身体的、感情的に自分自身を世話することが重要です。
極度の不安やうつ病など正常ではないと感じる感情を経験しているなら、専門家の助けを求める。あなたの産科医は、あなたに助言をしたり、サポートグループまたは精神保健専門家にあなたを紹介することができます。