編集：病気
水分を溜めてください。尿路感染は、前立腺肥大を引き起こし、尿道を包み込み、前立腺肥大のためにすでに機能していた尿機能を悪化させる可能性があります。尿路と膀胱から望ましくない細菌を洗い流すために、少なくとも1日に少なくとも8本の水を飲む。
2
クランベリージュースを飲む。
クランベリージュースは尿の酸性度を高め、尿路を尿路感染を引き起こす細菌の望ましくない環境にします。クレンザージュースを1日4回飲むと、水8杯に加えて、尿路感染症に対する兵器が増えるはずです。
3
オメガ3脂肪酸の摂取量を増やしましょう。オメガ3脂肪酸は前立腺細胞を保護し、抗炎症作用を有すると考えられている。サケ、マグロ、マスなどの魚や他の脂肪や冷たい魚は、オメガ3脂肪酸の大きな源泉です。亜麻仁油および魚油カプセルは、栄養補助食品の丸薬または粉末としても見ることができます。
4
フルーツをたくさん食べる。
これはあなたの体の自然なビタミンDの生産を増加させ、前立腺の健康を促進します。
5
お菓子や脂肪を避けます。肥満は前立腺の問題を悪化させる可能性があります。高脂肪と高糖分食品を避けて、あなたの全体の健康状態と前立腺健康を助けることができます。
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