日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > フィッシュオンリーダイエット

フィッシュオンリーダイエット

     編集:病気

ペスト系飼料とも呼ばれる魚専用飼料は、陸生動物や鳥類は除きますが、果物、野菜、豆類、ナッツ、穀物が含まれます。
時には卵や乳製品も魚専用食に含まれています。機能

人々は、ベジタリアンになるための方法として、または健康で環境に優しいダイエットを食べるための方法としてペルセタリアンのライフスタイルを採用しています。




魚を豊富に含む食事は、心血管の健康を助け、トリグリセリドレベルを低下させ、血圧を下げるオメガ3脂肪酸を豊富に摂取するのに役立ちます。


追加の利点

あなたの食事から肉を省くことで、飽和脂肪を最小限に抑え、心臓血管疾患の可能性を最小限に抑え、心血管疾患の可能性を最小限に抑えることができます。 >

最もオメガ3脂肪酸を得るためには、サケ、マグロ、マグロ、イワシなどの脂肪魚を食べる必要があります。



水銀摂取量が高い魚専用飼料のリスクを考慮する必要があります。野生のサーモンをつけて、サメ、イワシ、キイ、タラフィッシュを避ければ、これはかなり管理しやすいです。



人気の図説
  • 無料の医療カードを申請できる人は?

    医療カードは、低所得者またはゼロ所得の家族が政府のプログラムを通じて必要とする保健医療を受けられるようにします。
    各地域は所得が異なりますが、カードは受給者が日々の生活に必要な医療を受けることを可能にします。メリット 医療カードには、低所得

  • 発作の治療法

    良性発作性座位眩暈(BPPV)は、人のバランス感覚を破壊する内耳の一時的な状態です。
    ほとんどの場合、それ自体が治癒しますが、時間がかかります.50歳未満の人は、頭部外傷によって引き起こされることが最も多いか、あるいはいくつかの種類の片頭痛と

  • 酸素による不安障害の治療

    国立精神衛生研究所によると、18歳以上のアメリカの成人約4,000万人が不安障害と診断されています。
    多くの種類の治療法があるが、これらの疾患を治療するために酸素が一般的に使用される。不安障害とは何ですか? 不安障害を持つ人々は、不安やストレ

  • さまざまなタイプのウェルネスプログラムは何ですか?

    ウェルネスプログラムは、従業員、高齢者、母親および子供に提供されています。
    健康的な人口、労働力効率、より健康的な生活様式、および改善された医療制度が利益に含まれます。企業の健康プログラム 企業の健康プログラムは、従業員が個人の健康、食生活

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved