精子数と妊娠の可能性を高める方法

低精子数は、妊娠しようとしているカップルの不妊の一般的な原因です。
女性の卵巣、卵子、子宮が健康で異常な兆候がない場合は、受胎時の男性の役割を見てみましょう。低精子数は、ホルモンと医師の処方で治療できます。さらに、男性が精子数を高く保つために使用できる自然療法、および精子細胞を一番上の形で保有しています。説明書

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禁煙。長期間にわたる喫煙は、血液中で利用可能な酸素の量を減少させ、その結果、精子の生産に悪影響を及ぼす。さらに、タバコ製品中の発癌物質は、精子の奇形を引き起こす可能性がある。ほとんどの不完全な精子は、卵に達するまで十分に泳ぐことができません。実行する胚は生存可能な胚を作り出​​すことができません。


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アルコール摂取量を減らします。アルコールは、精子数を含む体内の多くのプロセスを遅くします。


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テストステロンレベルを上げます。 Tレベルが著しく低い場合は、投薬によるホルモン療法を受けるのが最善です。しかし、あなたのTレベルが適度に低い場合、簡単な2つのテクニック、すなわち体脂肪を減らし、筋肉量を増やすことで、テストステロンを簡単に増やすことができます。

定期的な運動、健康的な食事、体重の持ち上げは、テストステロンは精巣が多くの健康な精子を産むのに役立ちます。


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精子は子宮の外側に射精することが少なくなります。妊娠の可能性を最大限に高めるには、妻や恋人の膣の中に来るだけです。性交の瞬間に自慰するのを避けてください。

自分自身を水和させ、たくさんのタンパク質を食べさせてください。水と蛋白質は精液を作り出すために必要です。これは精子に栄養を与え、性交のための潤滑を提供します。

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低精子の影響を緩和するために、あなたの妻に射精するとさらに深く浸透します。これは精液を卵に近づけるので、遠くまで泳ぐ必要はありません。
多くの精子は距離のために卵への途中で死ぬが、深い浸透がこれを最小限に抑える。