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1歳から3歳までの幼児の必要量を計算するには、95カロリーに子供の体重を乗じて計算します。 1kgは2.2ポンドです。したがって、体重11kg（24.2ポンド）の幼児は、1日あたり1045カロリーを消費するはずです。
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4歳と5歳の未就学児を計算します。幼児。それは1キログラムまたは2.2ポンドの体重で95カロリーになります。
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学校の子供たちを若くて年上の子供に分け、6歳から9歳の子供には、
1キロにつき95カロリー、体重2.2ポンドの若い小学生、および35カロリーの高齢の子供たちを計算します。体重1キロにつき2.2ポンド。例えば、体重が100ポンド（45.45kg）の11歳の子供は、1日1,590カロリーが必要です。
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カロリー摂取量だけでなく、子どもがどのような食べ物を消費しているかを知ることができます。
800カロリー分の菓子を食べると、子供の食生活にタンパク質、繊維、ビタミンが加えられることはありませんが、カロリーニーズの範囲内に入る可能性があります。
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