嗜癖回復の段階は何か

嗜癖を克服するための2つの本質的な方法と回復への5つの段階があります。
この記事では、復旧などの詳細を掘り下げて説明します。回復

中毒を完全に克服する方法の1つは、禁欲または中毒性行動の完全な停止によるものです。しかし、多くの中毒者は中毒を完全に止めることを望んでいません。代わりの道は中毒を中程度に続けることです。彼らの習慣は監視されており、彼らはそれらを制御している中毒ではなく、制御されています。


ステージ1 - 認識と早期謝辞

このステージは、中毒とその行動は、問題に対処する必要があります。このプロセスには、問題を解決するための徹底的な否定から意欲的なものへの視点の移行が含まれます。




第2段階 - 研究と考察

意欲によって特徴づけられる中毒と回復の詳細を知るために、このステップでは、中毒の現実とそれがどのように中毒者の人生とその周囲の人々に影響を与えているかについての中毒者の知識の増加を伴います。


ステージ3 - 回復

これは回復の最初の明確な段階です。中毒者は中絶段階を超えて、中毒を中止する明確な決断に向かって喜んで進んでいます。


ステージ4 - 早期回復

ステージ4は、早期回復の兆し。
それはまだ脆弱ですが、これは完全な回復に基づいており、新しい人生を構築する段階です。


ステージ5 - アクティブな回復とメンテナンス

多くの人にとって、この段階には終わりがありません。回復は、一部の人にとっては長寿の努力になる可能性があります。それはライフスタイルを終了することができます。ステージ5に入るときまでに、彼ら自身、感情、思考、および関係を監視しています。ここで人々は中毒なく人生を学んでいます。


回復への旅

回復のために自分自身を構築するには時間がかかります。
回復までの時間は、回復へのコミットメント、個性、アプローチ、中毒者の回復力に依存します。この回復の道は、家族や友人の助けなしには不可能です。最終的にあなたを助けるだけの人々に囲まれて大きなプラスになることができます。