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あなたが活動していない場合、あなたは体重を得るでしょう。右に食べないと、栄養失調になります。ヘルスケアの習慣が悪いと、医師の診察、薬の処方箋、仕事からの休暇につながります - 高額の医療費につながり、ヘルスケアシステム全体に負担をかけるすべての要因。 貧しい人々の食生活や食事をスキップすると、健康、栄養、エネルギーに欠かせない貴重なビタミン、ミネラル、タンパク質が身体から奪われます。あなたも運動をしないと、筋肉を失って、代わりに中央部の周りに脂肪を作ります。これは、糖尿病から心臓病、がん、そしてがんに至るまで、多くの病気を引き起こす可能性を高めます。病気の継続 - 健康でない食事を継続することは、あなたの体に大混乱を引き起こす可能性があります。 Dr。ヒーバー氏によると、貧しい食生活や運動不足から生じる最も深刻な問題の1つは、高血圧、高血圧、高血圧の組み合わせであるメタボリックシンドロームです。 ヒーバーは、過体重で不活動の人に関連する医療費の年間約1300億ドルと言います。 2002年、国立衛生研究所の主な研究では、生活習慣を適度に変えて食事と運動を含む人々の糖尿病の新規症例数は5年間で58％減少しました。 高いコレステロールと戦っている人は、コレステロールの薬だけで月に400ドルまで使うことができます。
ダイエットとエクササイズ
胃の胴囲は健康問題を引き起こす。
メタボリックシンドロームは、40〜60歳のアメリカ人の50％に存在します。この不健康な混合物は、心臓病、2型糖尿病、がんにつながる可能性があります。座っている生活様式のために高い。
健康は豊かです。
病気に侮辱を加えるために、デイビッド・M・ネイサン博士が行ない、「ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン」に掲載された2010年の研究では、糖尿病薬の中には、心臓発作や脳卒中のリスク要因を意図的に低下させないものがあることが判明しました。これらの研究は、貴方の医師と相談して、微妙なライフスタイルの変化によってあなたの健康とあなたの手帳を助けることができるというアイデアにさらに信憑性をもたらします。
魅力的で健康的な笑顔には、定期的な歯科治療と歯周治療が必要です。
歯周疾患、歯周炎、または膿漏症としても知られている歯肉病は、歯の無色の膜に潜んで歯垢と呼ばれ、歯茎に炎症を引き起こす細菌によって引き起こされます。最も初期の段階は歯肉炎と呼ばれ
米国の全牛の約17％が組換えウシ成長ホルモン（rBGH）で治療されています。
この製品の安全性は、ラットの90日間の単一の試験に基づいています。食品医薬品局（FDA）によって承認され、擁護されているが、rBGHの長所と短所は、大規模な生化学企
ブドウ種子抽出物プロアントシアニジン（PCO）は、発作の発症および回復に対する神経防護措置として作用する。
それらは血管を保護し、血液脳関門を効果的に横断する少数の食事中の抗酸化物質の一つであり、脳への生物の通過を阻止または遅らせる障壁である
伸縮性のある運動用バンドは、財布やスーツケースに約4平方インチのスペースにジムの自由自重のエクササイズをパックするのに最適な方法です。
あなたは弾力性のあるエクササイズバンドを使ってほとんどすべての筋肉を鍛えることができ、エクササイズは簡単で