PSA数を減らす自然治癒

PSA（前立腺特異抗原）は、前立腺の細胞によって産生されるタンパク質である。
あなたの血液中には低レベルのPSAを有するのが普通だと考えられていますが、男性の年齢が上がるにつれて、そのレベルが増加する可能性があります。より高いレベルのPSAは、前立腺癌または前立腺の良性状態を示すことができる。良性の状態には、BPH（良性前立腺肥大、または前立腺肥大）および前立腺の炎症が含まれる。男性はPSAレベルを下げることが重要であり、これを達成する多くの自然な方法があります。ダイエット

ダイエットは前立腺の健康に役割を果たします。あなたが食べるものは、あなたのシステムのPSAのレベルに影響するので、PSAレベルを上げるのは何か、それを助けるのは良い考えです。

前立腺癌や感染症のリスクを下げるためには、何も食べないでください。これらのリスクを低く抑えることは、PSAレベルを下げることにも役立ちます。

1日約6〜8杯の水を飲む。乾性前立腺は、水和した前立腺よりも多くの問題を有する傾向がある。豆や野菜などの可溶性繊維が多い食品を食べる。毎日約25〜30グラムの繊維を消費することをお勧めします。繊維のもう一つの良い供給源はオートミールです。

トマトはリコペンの含有量でよく知られています。リコペンは、PSAレベルを低下させるために必要な栄養補助食品です。
ハーバード大学医学部で行われた調査では、トマトとトマトの製品を週2回以上摂取した男性の前立腺がん発症機会が21〜34％減少したことが示されています。週に10回以上摂取した人は、リスクを45％低下させた。新鮮なトマトが好きではない場合、それらを調理して食べてみてください。調理済みトマトにはリコペンが多く含まれています。


ビタミン

ヒマワリの種子、ブラジルナッツ、マグロなどの食品に含まれるセレンは、前立腺の奇跡のミネラルと考えられています。最良の利益を得るには、約200ミリグラムを摂取する必要があります。

アメリカ医師会によって作られたもう1つの勧告は、ビタミンEを含むビタミンEを含むビタミンEを毎日摂取することです。前立腺癌のリスクを減らすことができます。前立腺を健康に保ち、最適な状態で機能させることで、PSAレベルを低下させたり維持したりすることができます。



天然製品

クランベリーとクランベリージュースは、自然な利尿薬であり、PSAレベルを上昇させる可能性のある前立腺の感染を引き起こす可能性のある過剰尿を取り除くのに役立ちます。クランベリーにも自然な抗菌性があります。
緑茶には、癌細胞の増殖を阻害する酵素阻害剤が含まれています。がん細胞の増殖を抑制することでPSAレベルが低下します。

Saw palmettoはフロリダ、特にEvergladesに大部分占有します。矮小のヤシは油性のベリーを含み、これはハーブソウパルメットを作るために使われます。長年にわたり、saw palmettoは、BPHから前立腺感染を助けるために前立腺の問題を治療する男性ハーブとして知られるようになりました。