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メンタルヘルス&怒りの治療

     編集:病気

突発的な爆発や怒りを伴う制御されていない怒りを表現することは、友情や家族関係に悪影響を及ぼし、仕事上の問題を引き起こす可能性があります。
他の人に怒りを放つ人々は、通常、彼らの行動について後で気分が悪くなります。大人たち

コントロールが失われ、不公平に扱われ、信念が挑戦されたり変更されたりすると、しばしば怒りの兆候が引き起こされます。子供たちの怒りは、大人が経験するトリガーに加えて、子供たちの気持ちから来ています。彼らが獲得したと信じているものが否定されている






Marty Player、家族医学のMD、慢性ストレスと怒りは心臓病に関連しています。長期的な怒りを経験すると、男性と女性が心臓病に苦しむ確率は68%です。



10歳になるあなたが怒ったことについて話すことができることは、あなたの怒りを管理する3つの方法です。自己管理が効果的でない場合、怒り管理専門家の助けを必要とすることがあります。怒りを超えて

Mayo Clinicによれば、怒りは双極性障害またはうつ病などの他の精神的健康問題の指標。これらの症状は、治療を処方できる精神保健専門家によって検討されるべきです。



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