不平等を克服する方法

誰もが時々決定を下すのに苦労します。
しかし、一部の人にとってはそれ以上です。あなたが人々を喜ばせる人なら、あなたは波を作りたい、あるいは人を捨てるのが好きではありません。これらのタイプの思考や気持ちは、他の人が不幸になるような結果を恐れ、決定を下すのが困難になることがあります。おそらく、あなたは過剰分析をして、選択を下すと実質的に麻痺する傾向があります。あなたの力を取り戻して、これらのステップに従って自分自身で決定を下してください。説明書

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あなたの腸を聞きなさい。通常、あなたの本能は正しいです。
しかし、あなたが長い間あなたの腸の感情を洗い流していたら、彼らはあなたに何を言っているかを知る方法を忘れているかもしれません。深く呼吸し、目を閉じ、その内面の声を聞こうとする。

その腸の感情の最悪のシナリオを考えてみよう。あなたが本能的な選択をした場合に起きる可能性のある最も恐ろしいことを考えたら、それはそれほど悪くはないことに気づくでしょう。その可能性のある結果に対処する方法を考え出すこともできます。

しばらくの間それを残す。意思決定がすぐに行われる必要がない場合は、それを解消するための時間制限を設けてください。
それを眠るか、30分ほど歩きます。

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決定で生きることを想像してください。それは、バターの煉瓦のサンデー（チェリーやファッジの代わりに）を食べたり、あなたが出会った人と結婚している人生を変えたりするのと同じくらい簡単かもしれません。そのイメージに沿って来る気持ちに座る。あなたは内容を感じているのか失望している、ストレスを受けているのか、平和なのでしょうか？

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1つの選択肢の頭を呼び、他の選択肢の末尾を呼び出します。コインが落ちて結果が見えたら、あなたの感情をチェックしてください。
あなたは安心していますか？これをツールとして使用して、最終決定に至ります。