編集：病気
ステージ恐怖症は、しばしば、パフォーマンスを妨げる鎮静作用を引き起こすのではなく、体内のアドレナリンのラッシュをブロックするβ遮断薬などの抗不安薬によって助けられます。
ホメオパシートリートメント
舞台恐怖症のためのホメオパシー治療を求める人は、心身に冷静な影響を与えると言われているゲルセミウムセムペルヴァレンを考えるかもしれません。
瞑想
制御された呼吸、ガイドイメージ、ヨガなどの瞑想療法を使用すると、多くの場合、公的演技に関連する不安を和らげることができます。これらのテクニックは、個別に実践することも、正式な授業で練習することもできます。
専門カウンセリング
専門カウンセラーまたは心理学者の治療は、人前で。これは、しばしば公に行う必要がある人にとって特に重要です。
練習
練習はおそらくステージの恐怖を緩和する最も一般的な方法です。
ほとんどの人は、公開されているものの数が多いほど、簡単になることがわかります。
あなたは、学校、科学ラボ、またはあなた自身で、科学研究のための細菌や酵母を培養する準備ができています。
これを達成するにはいくつかの方法がありますが、最も一般的な方法は栄養寒天プレートを使用することです。すでに準備されているものを購入したり、
子供たちは天気の良いときに屋外で遊ぶのが大好きです。
新鮮な空気と運動は重要ですが、子供は常に気象関連の危険性を認識する必要があります。春と夏の間に、雷雨が突然現れることがあります。危険な雷、強風、雹、重い豪雨は、雷雨に伴う危険のいくつかです
1960年代には、合理的な率で健康保険制度から100％の補償を受けることは難しくありませんでした。
今日、共同支払い、控除および病院管理にもかかわらず、消費者はこれまで以上に多くの費用を支払っており、毎年価格が上昇しています。消費者はコストが
1970年代にStanislavとChristina Grofによって創られ、開発されたホロトロピック呼吸法はホロトロピック呼吸法としても知られています。
シアトルのStan Grofのホロトロピックな呼吸法によれば、「ホロトロピックBrea