不安障害に関する理論

不安は最も一般的な精神衛生上の問題です。
パニック障害、広場恐怖症、社会的不安、強迫性障害の形で来ることがあります。これがどのように発展するかに関するいくつかの理論があります。ストレス

誰もがある時点でストレスを感じますが、それは人々に違った影響を与えることがあります。職場における圧力、関係の問題、または愛する人の死は、高いストレスのためのより一般的な理由のいくつかです。この心配は、精神的にも肉体的にも通用することができます。


脳化学 -

多くの医師は、不安は脳の化学的不均衡によって引き起こされると感じています。
神経伝達物質として知られているこれらの化学物質は、脳に伝達されます。多くの場合、医師は不均衡を是正するために投薬を処方します。


遺伝性

不安は遺伝的な問題であるとも考えられています。人の親や親が不安を経験した場合、子供たちが継承する可能性が高くなります。

パーソナリティ

人が考える方法早ければ小児期に、不安障害を引き起こす可能性があります。幼児期の虐待などのストレスの多い出来事は、あなたが常に不安を感じるようにすることがあります。
このケースでは、心理学者を見ることで、あなたの不安がいつどのように発達したのかを突き止め、認知行動療法を通じてあなたの思考を再学習することができます。

マグネシウムの欠乏も不安障害の要因であると考えられています。また、あなたの医者は、あなたの食事からカフェインを取り除くことを提案するかもしれません、それはあなたが不安で不安になる可能性があるためです。