編集：病気
あなたの家族に心臓病の病歴があるかどうかを判断します。あなたの父または母親が、特に55歳未満の心臓病の病歴を持っていた場合は、医師の診察を受けることが重要です。
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心臓発作。あなたが喫煙、肥満、トランス脂肪の多くを食べる、または鎮静し、毎日運動しない場合、あなたはフィットしていて喫煙していない人よりも心臓発作のリスクが高いです。
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定期的に医師に相談してください。あなたの医師は、コレステロールと体脂肪をチェックして、心臓発作の危険性があるかどうかを判断するためのテストを行うことができます。あなたの医師は、自分で見ることができない警告兆候も見ることができます。
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警告兆候を知っています。心臓発作の症状を無視しないでください。たとえあなたが若すぎるために心臓発作を起こすことができないと思われるとしても。あなたの胸の中で不快感を感じ、数分以上続くと、胸や腕にまで広がる痛み、眩暈、吐き気、嘔吐、冷たい肌、淡い外観、心拍数の上昇などがあります。心臓発作を起こします。
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警告徴候が発生したら直ちに病院に行きます。ある若い男性は、健康保険に加入していないか、あまりにも若いために心臓発作を起こすことができなかったため、病院に行くことをためらっています。あなたは、これらの警告徴候を感じて、心臓発作の危険性がなくてもすぐに病院に行く必要があります。
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