編集：病気
通常の人は約8時間の睡眠が必要です。あなたが定期的に8時間以上の睡眠を得てまだ疲れている場合、これは血糖不均衡の兆候である可能性があります。
Thirst
平均人は約8 8オンスを必要とする。 1日当たりの水の眼鏡。あなたが平均的な活動レベルにあり、この多量の水を飲んでもまだ渇いていると感じたら、これは血糖不均衡の症状である可能性があります。
尿失禁
< p> 1日を通して排尿する必要があるのは正常です。しかし、あなたが理由を説明せずに排尿する必要が増えている場合は、これも血糖不均衡の兆候である可能性があります。
身体活動がほとんどまたはまったくない時でさえ、血糖問題の兆候である可能性があります。
渇望
菓子などの甘い食べ物の欲求またはチョコレートはまた、糖不均衡の徴候であり得る。欲求は、恒常性（バランス）を保つ必要があると感じるものを表現する身体の方法であることが多いです。
あなたのエネルギーが常に日中に浸っているなら、血糖不均衡の兆候でもあります。多くの人は、コーヒーや他の覚せい剤入りの飲み物を飲んで、これらの陥没を乗り越えるのを助けます。しかし、これはさらに問題を悪化させるだけです。
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