人格障害を管理する方法

人格障害と診断されたことは、特にすべてがo.kであると常に考えていた場合には、課題になる可能性があります。
今まで。あなたの障害がポジティブなライフスタイルを損なう可能性があること、あるいは他の人に影響を与える可能性があることを知っていると、誰もあなたの周りの卵殻を歩いていないように、この記事では、あなたの人格障害をよりよく管理し、人生を少し楽にするのに役立ちます。必要なもの


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パーソナリティ障害を管理する方法

1

診断を受け入れて、それを自分で教えてください。あなたを診断した訓練を受けた専門家が正しい呼び出しをした可能性が高いです。
あなたがそれほど確信が持てない場合は、別の訓練を受けた専門家（そしてあなたの親友ではない）から2番目の意見を得てください。正しい診断を受け入れると、あなたは人格障害を管理する上で最大の一歩を踏み出しました。診断の戦いを続けることは、状況を悪化させる可能性があります。それを受け入れ、自分自身を教育することが最善です。
2

処方薬を宗教的に服用してください。人格障害のために処方薬を服用することについての最悪の部分は副作用である。彼らは非常に刺激になるかもしれませんが、通常、最も難しいものは数週間で消えます。処方箋と同じくらい、あるいはそれ以下で処方してください。
そして、あなたがそれらから降りたい場合は、それを一人でやってはいけません。薬の突然の停止による化学的不均衡は、実際にあなたの人格障害に症状を拡大したり、さらに症状を追加したりすることがあります。まずあなたの医師に相談してください。


3

あなたの親友にあなたの障害について教えてください。彼らは理由のためにあなたの親友です。彼らはあなたのためにくっついて、あなたに執着します。あなたの友人にあなたの障害に関する事実を伝えて、彼らが物事を「仮定」しないようにします。
例えば、双極性障害は、実際に気分が診断されるバイポーラのタイプに応じて、実際に気分が数か月に亘ってスイングすることができる毎分気分の変動を意味すると仮定する。人々を教育することは、時が過ぎればあなたを助けるのに役立ちます。

4

人生を楽しもう。新しい趣味を選んでください。新しい友達を作る。あなたが人格障害を持っているからといって、楽しいことが止まるわけではありません。たぶんあなたは他人との関係についてブログを書くことができます。サポートグループに参加したり、ソーシャルイベントに一緒に出掛けることを検討することもできます。
あなたは人生の良い、安全な時間を持つことからあなたを止めさせなければあなたの人格障害を最高に管理することができます。