老人性痴呆症と戦う方法

私たちが中年になると、その瞬間がより頻繁に起こります。
私たちは部屋に入り、理由を忘れてしまいます。隣に住んでいても、隣人の名前は忘れてしまいます。私たちはこれらのことをシニアの瞬間として笑いますが、老人性認知症の最初の兆候である可能性があります。我々は、30歳から脳が物理的に収縮し始めることを知っています。人口が灰色になるにつれて、問題は最悪になります。全国の80歳の半分は、アルツハイマー病である可能性のある認知障害を持っています。それと戦うためにできることは何か？詳細はこちらをお読みください。指示

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脳を運動させる。
科学者は、高等教育を受けた人に比べて、高度な人がアルツハイマー病に罹患する可能性が低いことが長い間知られていました。ここに因果関係はないとの見方もある。より教育を受けた人々は、より良い食事やストレスの軽減などの相関の本当の理由である他の環境要因を有する可能性がある。近年、より複雑な神経経路を構築することにより、脳の分解が少なくなるという証拠が増えています。 Dakim Inc.は、画像、数学、および推論を利用して記憶を行使するように設計された老人ホームおよびシニアセンターに入る認知フィットネスプログラムを開発しました。これは、単純なタッチスクリーンを使用しています。
任天堂は現在、同じことをする脳の時代と呼ばれるポータブルビデオゲームを提供しています。

2

運動する人は、運動のメリットを取り除く心を高く評価します。脳は器官である。酸素流を増やすだけで、精神的能力が向上します。


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栄養のある低カロリーの食事を食べる。心臓血管の健全な健康の第2の部分は、健康的な食事を食べることです。産業界の男性と女性の1人の最大の殺人者は心臓病や脳卒中として現れる心血管疾患です。最も大きな原因は、コレステロールが主要な成分であるプラークの形成による重要な動脈の狭小化である。
あなたの脳の血管が狭く、酸素が少なく、栄養が少なくなったら。脳卒中は、血液が脳の一部に流れ落ちると、実際に細胞を殺すことができます。

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アルコールを制限します。長期の重度のアルコール消費の影響は、老人性認知症と同様である。女性のためのワインまたはアルコールの単一のガラスは毎日男性のために実際に循環を緩和することによって心臓の健康を促進することができますが、それ以上はあなたのニューロンを腐食し始めます。私たちの誰かが二日酔いの朝にテストで一層うまくいったのですか？

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魚油をサプリメントや野生のサーモンやマグロのような魚で摂取しましょう。
冷たく深い水魚の油の1つであるDHAは最近、アルツハイマー病に寄与する毒素プラークを侵食すると思われるLR11という脳タンパク質を増加させることが判明しました。剖検では、アルツハイマー病患者の正常レベルはLR11よりも低い。

最終手段として処方薬を服用する。製薬会社の大きな推進力にもかかわらず、実際に効果的な抗アルツハイマー病薬は市場に出ていません。 NamendaとAriceptの両方が大量処方されていますが、現時点で医師が期待できることは、この投薬が精神的な減退を遅らせるのではなく、減速させることです。