片頭痛治療

片頭痛は頭痛の1つの特定の領域でしばしば脈打つまたは鼓動する疼痛によって特徴づけられる、数時間または数日間続くことができる非常に悪い頭痛である。
偏頭痛は、通常、男性よりも女性においてより顕著である。医師は片頭痛が脳にある血管の狭窄によって引き起こされたと信じていましたが、現在は遺伝的であると考えられており、脳の活動を制御する脳の領域に関連しています。症状Symptoms

メイヨークリニックによれば、片頭痛は以下の症状のいずれかまたはすべてを含むことができます：片側に限定されるか、頭の両側に影響する中程度から重度の痛み;脈動または激痛のある質の頭痛。身体活動によって悪化する痛み;定期的な活動を妨げる痛み;吐き気、嘔吐の有無にかかわらず、光と音に対する感度。
片頭痛に苦しんでいる人は、エピソードの最中に視力低下の程度を経験することもあります。


痛みを軽減する

片頭痛の痛みを緩和するのに役立ちます。温かいお風呂やシャワー、静かで暗い部屋に横たわっている。冷たい圧縮;氷の水を飲む。頭痛の領域をマッサージする;首の筋肉を伸ばす。痛みの領域に圧力をかける


ビタミン

いくつかのビタミンは片頭痛の予防と治療を助けることができます。片頭痛が来ると感じたら、ビタミンC、ビタミンB6、マグネシウム、トリプトファン、ナイアシンをとってください。
ナイアシンは血液を皮膚に突入させ、片頭痛の影響を緩和することができますが、ビタミンが消えたら頭痛が戻ってくることもあります。