誰かに眠りに酔っ払う方法

催眠は心の状態ですが、被験者を無意味な捕虜に変える自動機能ではありません。
「催眠術」になることは、特定の思考や思考のストーリーに重点を置いて、指示に従うことです。催眠術師は、睡眠誘導、またはこれらの段階のわずかな変化をもたらすために6つのステップを使用します。それぞれの人は異なるので、催眠術師は誘導を試みる前に被験者の性格を学ぶ努力をする。あなたが必要とするもの

催眠スクリプト蝋燭の寝室またはソファ

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1

リラックスした雰囲気を作りましょう。部屋のライトを薄暗くし、騒音や外見の妨げにならないようにします。セッションのための光の香りのろうそく。
対象の快適さのためにベッドまたはソファを用意しましょう。

2

あなたの対象をゆったりと感じさせることに集中します。その人に座ったり横たわったりするように頼みなさい。被写体が快適であることを確認してください。常に穏やかで穏やかな声で話してください。


3

被験者の身体に張力を解放するよう指示します。あなたの主題に何を示唆しても、特にあなたが行動以上の不作為を示唆している場合は、感じるでしょう。人に目を閉じて、鼻を通って深く呼吸し、口から深く息を吸うように教えてください。

被験者との親密な関係を構築します。
積極的な励ましと表彰を繰り返します。コマンドをシンプルでフレンドリーに保つ。被験者は催眠術師を信頼して、自分の命令に従うことを望んでいなければなりません。
5

提案の力を使って、精神的、肉体的、視覚的刺激を創ります。リラクゼーション、眠気、倦怠感の強い気持ちを提案する。視覚化練習の経験がない限り、スクリプトから読みます。

6

テーマを＆ldquo; happy place＆rdquo;つまり、完全な安全、安らぎと平静の視覚化された場所です。この場所を詳しく説明してください。
あなたの被験者が経験している平穏な感覚と、これらの感覚が身体内でどのような反応を引き起こしているかを述べてください。人が眠りについていると感じたら、眠りに落ちるように静かに指示してください。