あなたが眠るのを助ける抗うつ薬

多くの人々が不眠、慢性睡眠障害に苦しんでいます。
夜間に寝ることができない場合や、夜間に何度も起きたり、疲れていても目を覚ましたりすると、不眠症に悩まされている可能性があります。不眠症は、それ自体で、または別の医学的問題または投薬の副作用として起こり得る。しばしば、低悪性度の抗うつ薬が不眠症患者の安眠を助けるために処方されています。アミトリプチリン（Amitriptyline）

アミトリプチリン（Amitriptyline）は、ブランド名エルバイル（Elavil）によって知られており、睡眠の問題を助けるために処方されることができる一般的な抗うつ薬です。
Elavilはかつてはうつ病の治療に使われていたが、CymbaltaやEffexor XRなどの薬剤で広く取り替えられていた。エラビルは体のセロトニン再取り込みを抑え、リラックスするのに役立ちます。 Elavilは、神経痛と不眠症の両方に苦しむ場合、長期苦痛の麻薬の代替薬としても使用されているため、理想的な薬物療法になる可能性があります。エラビルを使用しているときに起こりうる副作用の1つが望ましくない体重増加です。


トラゾドーネ

トラゾドンはもう一つの伝統的な抗うつ薬です。
Trazodoneは睡眠薬とはみなされないので、医師はLunestaのような薬剤より長期間使用するためにTrazodoneを処方する方が好きかもしれません。催眠薬は長期間使用すると危険です。トラゾドンは吐き気や眠気を引き起こす可能性があるので、夜間に家に泊まり、運転する予定がない場合は、常に投薬を受けるべきです。


Anafranil（クロミプラミン）

Anafranilは強迫神経症やうつ病の治療にも使用できますが、不眠症の治療にも使用されます。 Anafranilは鎮静作用がありますので、眠るのに役立つ薬です。
しかし、未知の理由から、Anafranilを服用した後に実際に睡眠障害を抱える患者がいるので、もしそうなら、医師に連絡することが重要です。 Anafranilは最初に少量で処方され、数週間後にはより高い投与量が投与される可能性が高くなります。この投薬を中止するには、医師の指示に従うことが重要です。あなたのシステムからゆっくりと取り出していく必要があります。 Anafranil冷たい七面鳥を食べることを止めることは有害かもしれません。


他の不眠症と戦う方法

あなたの医師が処方した抗うつ薬を飲むことに加えて、不眠症と戦うための積極的なステップ。
1つのヒントは、午前中のみカフェインを飲むことです。午後と夕方に水やその他のカフェイン飲料に固執する。定期的な運動をする。あなたがハードコアをするのを妨げる健康上の問題を抱えていても、ゆっくりとペースで歩き回っても、あなたはよりよく眠るのに役立ちます。夜間のストレスを軽減しようとする。電話を取ることをやめ、特定の時間だけ働いて、寝る前に本を読むなどのリラックスした活動をしてください。