Plaqueは、口腔衛生を良好に維持するための闘いにおいて、最も恐るべき敵の1つです。
この映画の預金は、歯に素早く蓄積し、強く執着し、妨げられずに残して、あなたの口腔の健康を傷つける可能性があります。プラーク内の酸は歯のエナメルを侵食し、完全な空洞が形成されるまで、またはより悪化するまで、破壊の経路を継続する。プラークが口に形成される生物学的手段は同様に不快であるが、プラークの働きを理解することは、それに対する闘いにおいて強力なツールである。とにかく歯垢とは何ですか？

歯の歯垢は、すべて一つの物質ではありません。それは、口の中に見出される可能性のある様々な種類の材料の集合体です。プラークの主な成分はバクテリアであり、1種類だけではありません。
UCLAのスーザン・K・ハイク教授は、これを400種類もの細菌種を含む「複雑な微生物群集」と呼んでいます。プラークの原因

口腔細菌は、独自の議題を持っています。唾液中のカルシウムやリンなどの無機物質は、唾液中にも存在します。

口は細菌のための主要な不動産であり、これ自体は健康上の危険はありません。しかし、快適な条件を利用するこれらのテナントに対処するには、厳しい家主でなければなりません。細菌は粘液多糖類と呼ばれる接着剤化学物質を放出し、歯に付着する。
これにより、彼らは、酸味の副産物の饗宴や生殖および分泌に完璧な、本質的には細菌性の宿主であるバイオフィルムを形成することが可能になる。このすべてがプラークになります。それは柔らかい、粘着性のある物質ですが、十分に無視すると、プラークは歯石や歯石に歯垢をかくして歯にかかります。


歯垢の特定

歯科医または歯科衛生士はあなたの歯にプラークと歯石の蓄積をすぐに認識します。彼女は、簡単に検出するために紫外線プラークライトを使用することがあります。あなたが自分で歯垢を確認したい場合は、歯医者に歯垢を漏らしている錠剤を与えるように依頼してください。
錠剤を使用する前に、ブラシ、フロス、徹底的にすすいでください。タブレットをゆっくりと約30秒かけて噛んで、赤い染料が口の中に広がるようにしてから、再度すすいでください。明るい赤色のシミは、歯にプラークが形成されていることを示します。染料は無害ですが、歯科医は夜にそれを使用することをお勧めします。赤い染みが消えて一晩中消えてしまいます。


予防薬 - 繊維状の果物と野菜プラークに対する自然兵器です。

食べるごとに1日に少なくとも1回は歯を磨くと、プラークを形成する細菌の溜まりを洗い流すためには長い道のりが進みます。あなたの歯科医の訪問に追いつくこともまた重要です。
歯科衛生士は、傷つきやすい傷つきやすい斑点をよく見て、有害になる前に歯垢を掻き出します。シンプルな糖と炭水化物はバクテリアの主要な栄養源です。したがって、甘い食べ物を避けることは、プラークの形成に対する強力な武器です。代わりに、カリカリの野菜や繊維状の果物をお楽しみください。 WebMDによると、これらは「自然の歯ブラシ」であり、それらを食べることで歯をきれいにし、プラークフリーに保つことができます。