OCD

を助けるための催眠Oversessive-compulsive disorderは、患者が何か重要でないことを頻繁に心配する原因となる状態です。
この心配への反応は、手洗いや他の清掃活動などの小さな仕事を繰り返し実行することです。原因は不明であるが、最近は催眠療法を含む様々な治療法がある。催眠は、意識を高め、したがって、患者をより敏感にすることによって作用する。これは、彼らが自分の強迫をリラックスして管理するのを助けることができます。しかし、催眠によって強迫性障害をどのように管理するのでしょうか？徹底的に催眠を理解する

催眠は単に高められた意識の状態です。それは不安と痛みの助けとして証明されています。
催眠は、あなたが催眠術をしている人によって制御されることを意味するものではありませんが、あなたの心がどのように働いているかをよりよく知る助けになります。催眠は、ミルトンH.エリクソンが患者を催眠療法で治療した1950年代以来有益であると考えられてきました。催眠は患者をリラックスさせることによって機能します。リラックスした後、心はもっと意識しており、もっとオープンでもあります。これは、患者が催眠状態にあるときに行われた提案は、それが正常な状況下で行われた場合よりも、実際に効果がある可能性があることを意味します。催眠は、患者以外の誰かによって行われる必要はなく、催眠術の基本原則を理解しています。



慎重に専門家を選ぶ

催眠術と強迫神経症の両方を訓練している専門家を探してください。強迫性障害を治療できると主張する催眠術師を見つけるよりも、催眠術を行うことができる心理学者または精神科医を見つける方がはるかに有益です。カウンセリングやセラピーの下で検索することで、あなたの町で心理学の専門家のオフィスを見つけることができます。あなたは、あなたが選んだプロフェッショナルに絶対に満足していなければなりません。あなたのセラピストの周りにリラックスすることができない場合、何か提案を受け入れることは不可能です。



ルーズタイムフレームを作る

あなたが効果に気付き始めるまでにどれくらいの時間がかかるかというアイデア。これは、催眠療法が働くのに必要な時間がないので、あまり厳しくすべきではありません。あなたのセラピストに、催眠の恩恵に気づく前に、どれくらいのセッションを取るかを計算する計画を立てるよう助けてください。それ以後、多くのセッションであなたの強迫性障害には何の違いも見られない場合は、別のセラピストを探すことを検討してください。稀ではあるが、催眠療法がこの状態に決して影響を及ぼさない場合がある。
しかし、これはあなたのセラピストと議論する必要がありますが、ケースバイケースで異なります。