Clownsの恐怖を克服する方法

小児恐怖症として知られているピエールの恐怖は、小児が現実ではなく、単なる衣装を着た人であることを子供が気づくことができない青春から始まることが多い。
もし親が子どもが馬鹿馬鹿しいことを理解するのを助けないならば、子どもは永遠に生き延びる絶叫の恐怖を発達させることができます。幸いなことに、時間と仕事で、恐怖と恐怖症はすべて治癒していると、「恐怖からの自由」の著者であるHoward Liebgoldは言う。指示

1

なぜあなたが恐喝をしているのかのリストを作成します。おそらく、あなたは化粧やかわいいかわいいかわいい、またはあなたは不吉なようにピエロを描く映画を見たことがあります。あなたの個人的な恐怖をリストアップした後、それらを反論してください。
たとえば、「メイクアップとかつらは単なる衣装です」または「人は本当に人を殺しません」

2

サーカスやロデオのバックステージエリアを訪ねて、彼らの化粧と衣装に。誰かがピエロに変身するのを見ることは、ピエロが単に他人を楽しませる人であるという考えを強めるのに役立ちます。


3

ピエロとサーカスの歴史を読み、クラウドは群衆を楽しませる。多くの場合、人々は映画の悪役として描かれているのを見ているので、ピエロを恐れています。ピエロが巧みに他の人を楽しませる長い歴史を持っていることを理解することは、あなたの恐怖を緩和するのに役立ちます。
ピープルを血のような殺人者として描写している映画やテレビ番組を見ることを控える。

ピエロのようにドレスアップして、あなたの友達にあなたに参加するよう依頼する。あなたは素人のようにドレスアップするために多くのお金を費やす必要はありません。ディスカウントストアでハロウィーンの化粧品とかつらを購入してください。あなたとあなたの友人がどのように見て、お互いに遊んでいるのを笑います。

5

あなたの恐怖が起こるときはいつでも、落ち着いてゆっくり吸い込んで吐き出すことができます。
あなたが本当にピエロがあなたや他の人に危害を加えると信じているかどうか、自分に尋ねる。ピンクの知覚を再現して、衣装やメイクをしている完全に正常な人間として見なすようにします。

6

あなたの恐怖の恐怖が続く場合は、メンタルヘルスの専門家に相談しましょう。認知療法のコースは、クラウドに関する誤った仮定を解消するのに役立ちます。