日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > ポスト術後練習

ポスト術後練習

     編集:病気

あなたが最近乳房切除手術を受けたことがある場合、運動はおそらく最初の考えではありません。
しかし、乳房切除術後、特定の練習は、精神的および肉体的に回復プロセスをスピードアップします。あなたが運動を導入するのが早ければ早いほど、あなたの体はより速く回復し、適切な練習を安全に実行すれば!事実

乳房切除後の運動プログラムを開始する前に、医師に相談してください。まず、回復プロセスと運動歴を調べます。あなたが運動を開始する承認を受けたら、あなたが快適に感じるように、ゆっくりと進行してください。多くの女性は、リンパ浮腫、または胸部全体の皮膚弾力の欠如、および恥ずかしさに苦しんでいる。運動の範囲を取り戻し、正しい姿勢を維持するための具体的な練習に焦点を当てます。



練習

人気の図説
  • 癒着症状を見つける方法

    接着は、結合されるべきではない体内の2つの解剖学的表面を一緒に結合する線維性瘢痕組織である。
    癒着は、瘢痕組織内の神経を引っ張ることによって、または臓器を引っ張ることによって痛みを伴う症状を引き起こす可能性がある。痛みは通常、ストレッチ、運動

  • 胃バイパスの短所

    胃バイパス手術は、大量の体重を失うことを望む人のために胃のサイズを縮小する。
    体重減少に加えて、人の健康のための手術の賛同がありますが、この手技の結果であるコンセンサスもあります。 胃バイパスの賛否両論もある。 創傷感染症手術後に創傷感染症

  • ヨガで背中の痛みを減らす方法(写真を含む)

    何百万人ものアメリカ人が定期的に腰痛に苦しんでいます。
    大部分は、座って長時間座って座っているなど、座り心地の良い生活ができています。 1日数分、ヨガのポーズをとって、背中の筋肉を強化し、背中の痛みを改善することができます。背中の痛みを軽減す

  • 神経言語プログラミング練習

    心は感覚情報を連続的に処理します。
    この情報がどのように処理されるかによって、人が周囲をどのように知覚するかが決まります。神経言語プログラミング(NLP)は、この精神的能力を使用して、人が所望の目標または結果に到達することを妨げる限定的な仮定

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved