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人生の出来事がストレスの原因となることはできますか?

     編集:病気

ストレスは、個人的なリソースを超える要求によって負担を感じるときに発生する感情的な緊張感です。
いずれの時点でも経験するストレスの程度は、個人の歴史、解釈、心の状態などの前提条件によって大きく影響されます。不明な者を恐れる

自分の周りや役割や地位の変化が実際に、あるいは認識されていることは、不確実性と不本意な期待の根拠となります。ストレスは、これらの状態によって引き起こされる可能性があります。新しい学校に卒業するときに受け入れられる恐れは子供のために一般的です。


考察

個人がストレスを感じるためには、望ましくない結果をもたらす。
たとえば失われた仕事が財政的破滅につながると考えると、人に大きなプレッシャーをかける可能性があります。


コントロールの必要性

コントロールの喪失を恐れ、別の能力を信頼することはストレスを与える可能性があります。人は、重要な出来事を計画する人に応じて、非常にストレスがかかることがあります。


自己の分離

人の信念に反する証拠の認識未解決のまま残すと、ストレスに発展する内部的な不均衡の感覚を作り出すことがあります。
離婚が利用可能な最善の選択肢であると思われる場合、生涯にわたる約束を表明する配偶者にはストレスがかかるでしょう。

自分の行動と信念の分離である認知的不協和は、​​しばしばストレスとして経験されます。自分の子供と時間を過ごさない家族カウンセラーは、不当な行動の感情的負担に苦しんでいます。


典型的なストレス寄稿者

ストレス応答を頻繁に囲むイベント多くの人には、近くにいる人の死、新しい赤ちゃん、婚姻の困難、新しい家や町への移動、新しい仕事の開始、身体的な危険の恐れなどがあります。



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