編集：病気
あなたの通常の量よりも多くまたは少ない睡眠を選択していますか？ベッドにいて1日を通して頻繁に昼寝をしたり、数時間以上寝ることができないことは、感情的なストレスの徴候です。その結果、睡眠不足は、勤務中の調整や事故の可能性があります。
習慣を食べる
あなたの食生活を突然変えましたか？感情的なストレスは時には過食または過食の必要性によって現れます。毎日3食を食べることを忘れる、またはあなたが食べているものを考えずに絶えず食べることは、ストレスの徴候です。
テンパリング・フレア
軽度の状況や出来事があなたに過度の怒りや怒りを与えることを許可していますか？論争を起こすことなく簡単な会話を維持できないことを示す短い気分または「短いヒューズ」を持つことは、感情的ストレスの両方の症状である可能性があります。
友人、家族、または他のサポートネットワークから自分自身を隔離していますか？
不必要な購入をしているのですか、または疑わしい財務上の意思決定をしていますか？不要な家電製品、衣類、その他のアイテムを贅沢に購入することは、感情的なストレスの兆候となります。
肩の筋肉を引き締めていますか？一日中？首の上部領域と頭の後部に痛みや痛みを感じることは、ストレスの症状です。臨床的うつ病の兆候である可能性があるため、症状が数日以内に顕著に増加する場合は、心理学者またはその他のメンタルヘルス専門家を訪問することを検討してください。
物質乱用
< p>最近、自己破壊的な習慣を手に入れましたか？あなたが以前に喫煙しなかったときにたばこを絶えず喫煙することは、感情的なストレスの徴候かもしれません。違法または規制物質を使用して自分自身を傷つける考えがある場合は、直ちに助けを求めたり、遅滞なく911に電話してください。
まばゆいかゆみや鱗状の瞼に苦しんでいる人には、眼瞼科医が頻繁に眼瞼の擦り傷をして救済することが推奨されています。
ほとんどのまぶたはすぐに安心できますが、毎日の費用がかかります。安価で効果的なスクラブは自宅で簡単に行うことができます。あなたが
パニック発作をすることは、突然、恐怖や恐怖感を覚えることです。
突然警告が出なくなります。パニック発作に対処することは非常に困難です。症状を認識し、症状をコントロールする方法を学ぶ。あなたは攻撃をコントロールすることができます。あなたが必要と
1996年に、リチャード・スモーリーはノーベル賞を受賞しました。
彼はBuckminsterfullerenceと呼ばれるカーボンナノチューブの成分を発見しました。体の中に見える赤外光を放射します。 John Kanziusと協力して、Sma
あなたの結腸が浄化を必要としていることは私たち全員に共通しています。
ガス、便秘、肥大した胃、疲労および頭痛はすべて、デトックスを必要とする結腸と関連している可能性があります。クレンジングは、あなたの健康を全体的に改善するためのスマートな方法