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職場ストレスの原因は何ですか?

     編集:病気

職場におけるあなたのストレスのレベルは、多くの理由で変わる可能性があります。
仕事の状況が変わると、受け取ったストレスの量も増加することがあります。職場外のものは、職場におけるストレスの変化に寄与することができます。レイオフ

会社にレイオフがある場合、残りの従業員は、次の職場になるかどうかわからないため、ストレスがかかる傾向があります。新しい義務と責任

新しい義務と責任を負う人は、常にストレスのレベルに変化があります。新しい職務を担うことができるかどうか分からないので、彼らは不安になります。不安を恐れているときにストレスが増すことがあります。




仕事に葛藤があると、仕事のストレスが増えます。人々が同僚、監督者または顧客と競合すると、ストレスのレベルが上昇する可能性があります。

長時間

誰かが働いている場合多くの時間と十分な休息を受けていない、彼らのストレスのレベルは大幅に増加することができます。あなたが疲れていると、あなたは日常的に直面している望ましくないことを誇張する傾向があります。



職場で過負荷になっている。人材が不足している場合、他の従業員はしばしば余裕を持って取り組む。
時々、彼らは別の従業員の仕事に加えて、自分の仕事をしなければなりません。これが長期間続くと、ストレスのレベルが変わることがあります。


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