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疲れは、一般的に、脳霧を引き起こす不十分な睡眠によって引き起こされます。ナップは睡眠不足からの疲労を軽減することができますが、人々は毎日6時間続く睡眠の連続した睡眠を必要とします。
他の要因
疲労と脳の霧が結果になることがありますストレス、低炭水化物、脱水、過剰運動、アルコール離脱、毒物摂取、アスピリンなどの特定の化合物の安全でない量の摂取が含まれます。
処方薬
<疲労と脳の霧は、処方薬の副作用または複数の薬の相互作用になることがあります。
医療条件
疲労と脳の霧は、頭の中にあるADD、ADHD、うつ病、不安障害、および身体のエネルギーを吸収する他の多くの病気の治療に使用することができます。炭水化物の
炭水化物は体のエネルギーを提供します。脳は膨大なエネルギーを必要とするため、低炭水化物の影響を強く受けます。低炭水化物は、アトキンダイエットなどの特別な食事の結果であることがあります。
行動や食事の変化後に疲労や脳の霧が持続する場合は、可能な限り早急に医師に相談してください。
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