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Rice

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ストレスでストレスボールを作る方法は、職場や学校の期限やお金の問題、睡眠不足などのさまざまな要因によって引き起こされます。
ストレスに苦しむ人は、不安や一般的な不安を感じるかもしれません。救助を求めている人は、しばしば、重度の症例で運動、瞑想、時には処方薬を提案する医師に向かいます。不安を解消し、あなたの正常な自己に戻るために、ストレスボールを作ることを検討してください。小さな丸い風船​​










<1>あなたのストレスとして使用する小さな丸い風船​​を購入する玉。より厚いラテックスから作られたバルーンは、握り締めたときによりよく保持されるので、見つけることができる最も厚いバルーンを使用してください。
あなたが気に入っている色や模様のバルーンを使用して、あなたの机や別の場所で見守ることを楽しむことができます。
2

バルーンが約半分になるまで膨らませてから、あなたの指で風をつかむ風船

3

バルーンの中にバルーンを挿入し、バルーンをファンネルの下に挟んで空気が抜けないようにします。

< p>乾燥した米を漏斗に注ぎ、ゆっくりと風船にピンチを放します。あなたが望むサイズになるまで、米がバルーンを満たせるようにします。ほとんどの人は、直径約3インチのストレスボールが最高に働くことを発見しています。


5

バルーンに残っている空気を漏斗から取り除きます。バルーンに空気が残っていると、圧迫すると破裂する可能性があります。

6

バルーンの端をしっかりと結んでください。手作りのストレスボールをすぐに使用できます。


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