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問題解決のスキルを開発する方法

     編集:病気

人生の最大の贈り物の一つは、選択をする能力です。
私たちは毎日何をすべきかを選択し、ほとんどの常習的な選択肢は簡単に決めることができます。結婚する人や移動する人のような他の選択肢は、より多くの考えを必要とし、問題解決のスキルを開発します。私たちがより大きな人生の決定をするのに熟達するまで、他の人たちは私たちのために私たちの決断を下し続けます。あるいは、私たちは立ち往生し、機能できなくなります。詳細はこちらをお読みください。指示事項

1

決定を下すのが難しいことを認めます。脆弱性を認識することは、それを克服するための第一歩です。問題のある箇所について具体的に説明してください。
おそらく、食べることや着るもののような、あなたや関係、職業選択、日々のメンテナンスを邪魔する財政的決定です。
2

決定をして問題を解決できることを繰り返します。 「私はこの結婚の仕事をすることができます、私は良い配偶者です」、「節約する方法についての私の決定は良いものであり、ベストのためにはうまくいく」などの毎日のマントラを試してみてください。

あなたの不確かさの原因を特定します。状況の正直な評価は、間違った問題に集中していることを示していることがよくあります。根本的な問題は、まず解決する必要があるかもしれません。
これらの問題に取り組むと、選択を行うのがはるかに明確になります。

4

パターンを見つけるために短い略歴を書いてください。おそらくあなたの両親は貧しいロールモデルだったかもしれません。そして今、あなたは人間関係を信用していません。あなたは何を着るかを選ぶたびに、あなたのお母さんは、あなたが馬鹿に見えたとあなたに話しました。

過去に同様の問題をどのように解決したかを覚えておいてください。以前の選択をするのに使用したのと同じツールの多くは、現在の状況であなたをうまくサポートします。
あなたの恥ずかしがりっぽいことが子供時代の問題から始まるならば、今あなたが大人であることを思い出してください。

6

あなたの選択を現実的に評価します。あなたのお金を管理するあなたの能力が不明であるかどうかは、財務カウンセラーにお尋ねください。あなたの問題解決スキルを向上させるために、プロフェッショナルな助けを求めてください。

7

決定が間違っていると判明した場合は、元に戻って再編成する準備をしてください。間違いを犯したり修正したりすることも、人生で大きな贈り物になることがあります。見逃されがちなものです。



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