コントロールフリークの少ないものになる方法

一部の人々は、他の人より制御の問題を持つ傾向があります。
この形質はかなり一般的ですが、コントロールフリークであることは、通常、尊敬すべきものではありません。問題は、多くの人が自分の習慣を変える方法を知らないことです。あなたのコントロールの問題に取り組んでいたいなら、あなたが人生でコントロールできるものとコントロールできないものを学ぶためのヒントを参考にしてください。指示

1

他人を制御できないという事実を受け入れます。一番難しいことの一つは、あなたがたどり着いて不平を言うにしても、あなたの周りの他の人が変えることはできないという事実です。
あなたが本当に止める準備ができていない限り、あなたの配偶者が喫煙するのを止めることはできません。準備ができていない限り、同僚の作業習慣を変更することはできません。したがって、自分自身に焦点を当て、他人の行動を支配していないことを思い出させてください。

2

あなたの自尊心に取り組んでください。ほとんどの制御問題は自尊心の欠如から来ている。あなたはあなたの配偶者やパートナーを幸せに保つ能力について心配するかもしれません。そのため、あなたは彼女をあなたの人生の中で育てる手段として彼女のあらゆる動きをコントロールしようとします。
これは機能しないだけでなく、実際に彼女を失う可能性があります。あなたが自分自身を見ているように働きなさい。あなたは愛と注意の価値があるので、あなたの内部の対話があなたの幸福の道に迷わないようにしてください。


3

状況の外に出ます。あなたのボーイフレンドは、仕事が遅れて帰宅することをあなたに伝えないと言ってください。あなたはハンドルを飛ばしてコントロールフリークモードに入ります。一瞬停止して、あなたがあなたのやり方をしている理由を考えてみてください。あなたは恐れるかもしれないし、彼があなたを離れることを心配しているかもしれません。
本当の問題が何であるかを理解したら、自尊心を向上させるか、パートナーに状況を知らせて一緒に解決させてください。