ストーカーを止める方法

毎日、ますます多くの人々、特に女性は、暴行の犠牲になっています。
犯罪被害者センター（National Center for Crime）によると、毎年100万人以上の女性と約40万人の男性が襲撃されています。これらの数値ははるかに高くなる可能性がありますが、多くの人がストーカーになっていることを知らないため計算が難しいです。彼らが殺害される前にどれくらいの人が襲撃されているかを知ることはほとんど不可能です。この犯罪がすぐに制御から抜け出すと、自分を守る方法を知っておくことが重要です。これらのガイドラインに従うと、ストーカーを止めることができます。指示

1

あなたが踏み込まれていることを暗示する兆候を探します。
あなたが一般公開されているときにあなたが守られているかどうかに注意してください。あなたが電話を受けていて、その人があなたに電話を切るなら、それはストーカーかもしれません。あなたが知らない人から手紙を受け取っている場合、またはよく分からない場合は注意してください。また、職場や家庭で贈り物を受け取ることを心配しないでください。誰かがあなたについて質問しているのを聞いたら、あなたについてもっと知りたいストーカーになるかもしれません。これは無害に聞こえるかもしれませんが、これらの兆候を無視することは安全である方が良いでしょう。


2

ストーカーにリンクする可能性があると思われる疑わしい活動を報告してください。あなたが危険にさらされていると感じたら、地元の警察に電話し、すぐに知らせるようにしてください。あなたが具体的な証拠を持っていなくても、問題が起きる可能性がある場合は早期に頭を上げる方が良いです。どれほど重要でないかにかかわらず、あなたにすべての詳細を与えてください。これは、あなたと警察がパターンを拾うのに役立ちます。信じられた友人、家族、隣人にあなたがストーカーになっていると思うことを教えてください。彼らはあなたも目を離さないように助けることができます。
あなたが言う人を信頼できることを確かめてください。覚えておいてください、彼らはあなたをストーカーにするかもしれません。


3

あなたに何が起こっているのかメモや雑誌を保管してください。これは、あなたがストーカーになっていることを当局に証明するのに役立ちます。それはまたあなたがあなたの心を失っているように感じないようにあなたを助けるでしょう。あなたは他人の "あなたの頭の中にすべてある"と聞くでしょう。これは、何かが間違っていることを知るのに役立ちます。

誰かがストーカーになるための動機を理解する。必要な制御はただの動機に過ぎません。
多くのストーカーは、彼らが犠牲者と関係を持っていると信じています。これは必ずしもそうではありません。怒り、強迫観念と羨望は、人々がストーカーになる他の理由です。もちろん、ストーカーは行動を起こす精神的または人格的な障害（ストーカーの1/7が誰かを暴行しているときには精神病）があるかもしれません。

5

ストーカーの人に反応しないでください君は。彼らに直面したり、他の誰かが彼らに直面しないようにしてください。あなたの唯一の措置は警察に電話することであり、ストーカーはあなたがこれをしたことを決して知るべきではありません。すべてが完全に正常であるかのように行動します。
多くの場合、ストーカーは反応を求めています。彼らに欲しいものを与えてはいけません。

6

ストーカーと家庭内暴力の関係があることを理解してください。以前のルームメイト、パートナー、配偶者は、接触が制限されているときにしばしばストーキングに陥りました。終わらない関係やそうした関係にも注意してください。接触の欠如は、あなたの人生で動いたことの強迫観念や嫉妬に変わる可能性があります。あなたの地域の家庭内暴力安全家またはDV擁護事務所に連絡してください。彼らもあなたを助けることができます。

7

ストーカー/乱用の命令から拘束または保護を受けてください。
地方警察や裁判所の弁護士は、あなたの地域でこれらの命令を入手するための具体的な事柄についてあなたを助けることができます。あなたの状況が家庭内暴力に関するガイドラインを満たしている場合、家庭内暴力擁護者もあなたを助けることができます。これらの注文は紙の部分だけであることを忘れないでください。彼らは弾を止めることはできません。