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胃バイパス後、あなたの胃は約1オンス(または大さじ2)を保持します。しかし、時間の経過とともに胃は伸び、4〜8オンス(またはカップ全体に半カップ)を保持することができます。
タンパク質
タンパク質はホルモン、酵素、その他の体の化学物質を作るためにあなたの体で使用されます。筋肉、肌、骨、血液、軟骨の重要な成分です。
タンパク質ドリンク
タンパク質の飲み物や握手は、手術後に推奨される毎日のタンパク質の投与を受ける。あなたの胃の小さなサイズはあなたが一度に食べることができる食べ物の量を減らすため、手術後にタンパク質の十分な量を得ることは困難になる可能性があります。また、赤身などの高蛋白食品を含む、手術後の特定の種類の食品には耐えられないことがあります。
長期間
タンパク質はまた非常に重要ですそれは筋肉組織を構築し、保存するので、長期的には。
身体活動と組み合わせた十分なタンパク質を含む健康的な食事は、筋肉を失うことなく脂肪を失うのに役立ちます。
その他のタンパク質源
他の重要なタンパク質源には、魚類、チキン、七面鳥、赤肉、豚肉、豆腐、卵、コテージチーズ。
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