編集：病気
手術直後に病院の部屋で休憩してください。
UCSFメディカルセンターは、あなたが家に帰るのに十分な前に病院に3~4日間滞在する必要があるかもしれないことを示唆しています。病院では、医師は薬を投与することによって痛みをコントロールするのに役立ちます。
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足首と足を動かしたり回転させて腫れや血栓の可能性を減らします。これはあなたの流通を増加させます。影響を受ける脚を持ち上げる必要があるかもしれません。血液凝固が問題になる場合は、医師が血液シンナーを処方することもあります。また、あなたの循環のために圧縮ブーツやサポートホースを着用する必要があります。
血液凝固の症状（温かみ、発赤、脚の痛みなど）がある場合は、すぐに医師に相談してください。
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指導のもと、病院で新しい膝を運動させるあなたの理学療法士の彼女はあなたの脚の動きのコントロールを取り戻すのに役立つ具体的な練習を表示します。あなたは、入院中に1日2回彼女と一緒に働くことができます。あなたのセラピストは、連続受動運動（CPM）マシンを使用することもできます。このマシンはあなたの足を動かして回復を助けます。
家庭での回復
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あなたが回復している間家に誰かを助けてもらいましょう。
あなたの回復を助けるために軽く運動することをお勧めしますが、料理、掃除、階段の登りなど日々の活動には問題があるかもしれません。あなたは松葉杖や歩行器であなたの家の周りを移動する援助が必要な場合があります。あなたの世話をするのに自宅にいる人がいない場合、医師はリハビリセンターに滞在することをおすすめします。
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家に帰るときは、手術後のケアの指示に注意してください。あなたの切開領域は清潔で乾燥している必要があります。あなたの医師は、傷のドレッシングをどのくらいの頻度で変更するかについて具体的な指示を与えます。切開部が赤くなったり、体液が排出された場合は、すぐに医師に相談してください。
あなたの縫合が取り除かれるまで（約1週間）は入浴できません。
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身体活動を徐々に増やしてください。活発な滞在は成功した回復のカギですが、自分自身を押し過ぎないようにしてください。あなたの理学療法士はあなたの運動範囲を広げるのを引き続き支援します。彼は自宅で行う練習を処方します。影響の大きい活動（ジョギングやジャンプロープなど）を避ける必要があります。
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