酸逆流は、今日、個人のすべてあまりにも一般的である状態です。
ときに胃の中の液体はバックアップ食道にも胃食道逆流症として知られている、それが発生します。胃酸の逆流は、この痛みを引き起こし、慢性疾患になることができます。食生活の変化、忍耐を持ち、いくつかの自然療法を使用することにより、個人が酸逆流を止めることができます。上向きと悪化酸逆流胃を押して腹部に余分な重量を押す。太りすぎの個人はポンドを失い、その後健康的な体重を維持するために動作するはずです。減量のための良い戦略は、1〜2ポンドを毎週失われることを引き起こして、徐々に動作するはずです。重量を失うことながら、タイトな服を着用しないでください。彼らは、腹部や下部食道括約筋増加逆流に押します。
一部の食品や飲み物は胸焼けをトリガーするように見える。彼らは個々に異なりますが、一般的なものは揚げ物、脂肪の多い食品、トマトソース、チョコレート、アルコール、ニンニク、タマネギ、そしてカフェインです。小さい食事を食べることに伴い、これらの食品を制限したり、回避することは他の救済が必要ではない点に胃酸の逆流を軽減することができます。解毒ダイエット：飲料水の1ガロン高用量での品質プロバイオティクスと一緒に日は多くの人々のための正常な胃の機能を回復することができます。胃酸の逆流に苦しむ人々は、胃の酸を希釈し、そのpH値を正常化するために他の人よりも多くの水を飲む必要がある。
毎日リンゴ酢大さじ2杯を使用すると、体全体を健康にする可能性を秘めている。それは酸の問題を支援するために酸性の救済策を推薦、多くには奇妙に思えるかもしれませんが、これは胃酸の逆流で苦しんでいる人々のために働きます。みんなの体は異なっている。 ACVが機能しない場合は、役立つかもしれない他の多くの救済があります。酸逆流の影響を軽減するいくつかの薬草は、甘草、アカニレ、カモミールとマシュマロです。これらのすべては、液体、カプセルの形で定期的に取られたときの救済を提供し、または茶としてしています。任意のハーブ製品は、他の薬と相互作用することができる。
医者は薬草療法をしようとしたときに使用するために安全な投与量をお勧めすることができます。リラクゼーション法は、個人の不安やストレスを静めることができます。これはまた、胃酸の逆流を減少させることができる。このような誘導イメージまたはプログレッシブ筋弛緩などの異なる緩和技術がエクササイズクラスの一部として、または他のリソースから訓練を受けたインストラクターによって教えられています。鍼治療は身体の特定の場所に挿入する針を含む古代のプロセスです。一つの小さな研究では、鍼治療は、医学的介入にもかかわらず、持続していた胸焼けを持つ人々を助けていたことが明らかになった。
この治療法はまた、肯定的な結果がなく、他の自然療法を試してみた人々を助けるかもしれない。胃の問題を持つ人々の75％は、ヘリコバクター·ピロリ菌陽性をテストし、唯一の細菌胃酸を殺すことはできません。ヨモギハーブ：アルテミシアツボクサとニンニクは、腸内細菌叢を最適化し、この病原体を殺す化合物を持っている。ニンニクを粉砕または活性成分アリシンツーボディで使用するために利用できるようになるために噛んしなければなりません。自然療法は、他の複数の個々のためのより良い動作する可能性があります。患者である、酸逆流を停止します救済策を見つけるために、複数のオプションを試してください。
硬化酸逆流の詳細については、自然に、以下のURLで逆流救済に連絡してください。 refluxrememdy。 comの今日！検索
