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1。
クルミは、脳の弱点に対抗するには、価値のあるもう一つのユニークなドライフルーツです。彼らはイチジクや日常の各グラム10の割合は、中にレーズンで撮影されている場合クルミ約20グラムの効率は、強化されます。
2。リンゴは記憶喪失などのビタミンB1、リン、およびグルタミン酸の合成におけるカリウムの助けとして、この果実に含有する化学物質の混合物中で有用である。この酸味は、神経細胞の消耗を制御します。はちみつとミルクの一杯の一つ茶スプーンでリンゴを食べる日、メモリの故障や精神神経過敏の治療に有益である。それは便利な神経強壮剤として機能し、新エネルギーと生活とストレスを充電してください。
3。
リンが豊富ですべての果実は記憶喪失の貴重な緩和されています。紅茶、コーヒー、アルコール、肉食品、小麦粉、砂糖、白と小麦粉と砂糖から作られたすべての製品から遠ざけるべき人が記憶喪失に苦しんでいます。適切な条件の下で十分な休息と居眠りを持つべき人が記憶喪失に苦しんでいます。記憶喪失に苦しむ人は、1日3食に彼らの食事を制限する必要があります。朝の朝食は果物や種子やナッツ一握りと一緒に撮影したミルクで構成する必要があります。軽く調理野菜、全粒小麦のchapattisとバターミルクのガラスは、午後のランチに含まれるべきである。
ディナーにはそのような緑豆、アルファルファもやし、緑野菜のサラダとバターミルクのガラスなど、使用可能なすべての芽が理想的です。このような牛のミルク、フルーツジュース、豆類、ナッツ、穀物などのリンが豊富な食品は、患者が自由に取られるべきである。瞑想は、神経系のバランスの量を作成するのに役立ちます。また、ノートに自分のルーチンを記述すると戻って来ることができる患者は、記憶喪失に苦しんでいます。正しい食生活は、また回想ブースターとして機能します。患者は、血圧、心拍数、血糖、皮膚温度などの彼の科学身体機能のアラート行われる。これは、患者の意識だけでなく、不随意な生理活性の彼の意識的な制御を発生させます。
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