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吐き気救済指圧

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嘔吐は、妊娠、めまい、または他の何かからのものであれ、迷惑な問題になることがあります。
あなたがそれに苦しんでいるとき、指圧技術はあなたの症状を迅速かつ簡単に緩和することができます。この技術は評判の良い医師の承認を受けており(参考文献1参照)、自分でそれを行うことができます。しかし、あなたの症状が持続するならば、それはより大きな問題の徴候になる可能性があります。その場合、必ず医師に相談してください。指圧技法

肘を越えて袖を引き上げます。人差し指と中指を使って、手のひらが終わったところで手首の内側を押し下げます。 2つの大きな腱の間に2本の指を置くことを目指してください。領域を10秒間保持してから離します。他の手首に移動する。
各手首を3回、10回カウントします。

症状が緩和されるようであれば、同じポイントを押す特別なリストバンドを使用することを検討してください。ボート、車、飛行機での旅行には頻繁に使用されるため、ドラッグストアや食料雑貨品店などの抗悪心薬を販売する店で見つけることができます。

脚の別の指圧ポイントは、吐き気。それを見つけるには、4本の指をまとめて膝蓋骨の下端に置きます。あなたの外側の脛骨があなたの脚の筋肉を満たしているポイントを見つけるでしょう。どのような敏感な領域にも気を配り、そこに圧力を集中させてください。


指圧は、鍼灸と同じ原則に従い、体内の特定の子午線を押してトリガーポイントを解放し、痛みを止めます。ここで言及された指圧技法があなたのために働くが、あなたの吐き気が毎日戻ってきたら、鍼灸師を見ることを検討してください。トリガーポイントをより正確に特定でき、より良い結果をもたらすことができます。



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