日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > 手のマッサージを学ぶ方法

手のマッサージを学ぶ方法

     編集:病気

手のマッサージは、手をたくさん使うコンピュータユーザーのような個人にとって非常に役立ちます。
身体の他の部分に関連する手には多くの感覚神経終末がある。効果的な手のマッサージは、長い時間と繰り返しの動きに起因する痛みや緊張を緩和するのに役立ちます。説明書

1

教育資料を収集する。地元の図書館で手のマッサージに関する書籍を検索してください。手のマッサージを専門とするウェブサイトを参照してください。特定の手のマッサージのテクニックを見るオンラインビデオを見てください。

2

自分の手で学ぶテクニックを練習しましょう。圧力ポイントと特定の筋肉に注意してください。



3

手のマッサージ施術者にアプローチし、教育的なマッサージをリクエストしてください。これは、触感と圧迫の技法を理解するのに役立ちます。

4

ハンドマッサージプログラムに登録します。あなたの地域のマッサージ施術者に、良いプログラムと申請手続きについて聞かせてください。また、そのようなプログラムをオンラインで検索し、あなたの研究の好みや予算に合ったものを申請することもできます。



en"],null,[1],en"]]]

人気の図説
  • 尿酸の結晶は何ですか?

    U酸は、体内で発生する自然の過程の一部として形成される廃棄物です。
    通常、尿中の過剰な尿酸は体内から排除されます。しかしながら、体内を循環する尿酸のレベルが高すぎると、酸は尿酸結晶に凝固する可能性がある。 尿酸はしばしば巨大な足で痛風を引き起

  • ダイエット中国産ハーブを使用しています

    中国の伝統的な医学(TCM)によると、中国のハーブを使用したダイエットは、体重と健康に重要な役割を果たします。
    中国のハーブは、健康的な食事に取り入れられ、システムとのバランスを取り戻し、患者が安全に体重を減らすのを助けます。驚くべき即時減量

  • シニアの医療輸送

    体が減速するにつれて、医療輸送に対する懸念が増すことがあります。
    車のキーを放置すると、移動性が大幅に低下し、地元の医院に行くことさえ困難になることがあります。カナダの大エドモントン高齢者交通機関協会によると、80歳の時には高齢者の72%が家

  • 小児科医が使用するツール

    子供のための健康管理は、それがそれ自体で芸術になっていることは、過去一世紀に渡って非常に磨かれてきました。
    主に小児を扱う医師は小児科医と呼ばれています。毎年または毎月の予定に持ち込まれた子供たちは、健康で成長していることを確認するために、い

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved