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どのように治療バスソルトを作る

     編集:病気

バス塩は家で作るのがとても簡単です。
それらは、いくつかの基本的な成分をブレンドすることによって作られています。エプソム塩類および海塩中のミネラルは、関節の痛みを和らげ、ストレスを軽減すること、その他の健康上の利点として知られています。ベーキングソーダおよびベビーオイルは、浴塩に皮膚軟化特性を付与する。あなたのエッセンシャルオイルの選択は、香りと追加の治療上の利点を提供します。この方法は合計で約10カップの浴塩を作る。他の量を作るには、多かれ少なかれ同じ量の成分を使います。
あなたが必要とするもの
5杯のエプソム塩と3カップの海塩と1カップのベーキングソーダ
½カップベビーオイル
エッセンシャルオイル
ミキシングボウル
木製スプーン

詳細な説明を表示する

1

エプソム塩、海塩、ベーキングソーダを混合して測定するボウル。木製スプーンで成分を徹底的に混ぜ合わせてください。

2

乾燥した混合物にベビーオイルを少しずつ加え、混合物を連続的に混ぜ合わせます。多かれ少なかれベビーオイルを使用して好みのテクスチャーを得ることができます。正確な量はあまり重要ではありません。



3

あなたの治療用バスソルトにはエッセンシャルオイルを選択してください。リラクゼーションのために、ラベンダーまたはカモミールをお試しください。エキサイティングバスの場合は、ローズマリーまたは柑橘類の香りを選択してください。痛む筋肉を楽にするためにペパーミントを試してください。

4

選択したエッセンシャルオイルの数滴をバスソルトミックスに加え、木製スプーンでよく攪拌します。より強く香りをつけるために数滴を加え、再び混ぜます。

5

¼ 〜に½浴槽の水に浴衣のカップ。
塩の残りを気密容器に保管するか、ガラス瓶に移して自家製の贈り物を手に入れてください。


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