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エプソム塩、海塩、ベーキングソーダを混合して測定するボウル。木製スプーンで成分を徹底的に混ぜ合わせてください。
2
乾燥した混合物にベビーオイルを少しずつ加え、混合物を連続的に混ぜ合わせます。多かれ少なかれベビーオイルを使用して好みのテクスチャーを得ることができます。正確な量はあまり重要ではありません。
3
あなたの治療用バスソルトにはエッセンシャルオイルを選択してください。リラクゼーションのために、ラベンダーまたはカモミールをお試しください。エキサイティングバスの場合は、ローズマリーまたは柑橘類の香りを選択してください。痛む筋肉を楽にするためにペパーミントを試してください。
4
選択したエッセンシャルオイルの数滴をバスソルトミックスに加え、木製スプーンでよく攪拌します。より強く香りをつけるために数滴を加え、再び混ぜます。
5
¼ 〜に½浴槽の水に浴衣のカップ。
塩の残りを気密容器に保管するか、ガラス瓶に移して自家製の贈り物を手に入れてください。
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