編集：病気
放してください。関係が本当に終わったことを実現してください。その人を完全に諦めるまで、あなたは動くことができません。以前の恋人をあなたのシステムから完全に外してください。あなたが一緒に戻ってくるかもしれない希望の最後の細断を捨てる。
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その関係を語る。
それが終わったことを受け入れると、あなたは自分自身で償いをする準備が整いました。あなたがした間違いを許してください。夜は、「今までやったことがあれば...」と思って立ち止まってください。今は関係ないからです。関係は終わった。
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忙しい。あなたの心を占有してください、あなたの心を占有することができない場合は、あなたの体を占有してください。一人ではないようにしてください。友達と出かけたり、スポーツをしたり、新しい趣味を取ったりする。関係の中で従っていたルーチンを避けてください。
新しい経験を求める。
古いことを忘れる最善の方法は、新しいものを受け入れることです。あなたの視野を広げる良い機会です。失われた愛よりも人生にはより多くのものがあることを自分で見つけてください。
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習慣を壊してください。この人はあなたの人生の大部分を占めているかもしれません。あなたは彼または彼女に関わる毎日の儀式をしているかもしれません。あなたに彼らの不在を思い出させる状況を避ける。ボイドを埋めるために他の活動を見つける必要があります。
6
健全なアウトレットを見つけましょう。あなたのジャーナルに書き込むか、友人と話してください。
それらの嫌な気持ちをすべて取り除いてください。彼らは、テーブルの上に横たわっているときに対処する方が簡単です。
私たちの人生には不愉快な出来事があります。
離婚。仕事の損失。病気。そのような出来事は、しばしば怒り、苦味、罪悪感、絶望などの感情を引き起こします。これらの気持ちは自然ですが、依然としてポジティブなアウトレットが必要です。否定的な感情を保持す
あなたが怪我、病気、緊張した筋肉や副鼻腔の問題によって引き起こされる痛みに苦しんでいる場合は、ヒーティングパッドの利点に精通しているかもしれません。
ますます人気のある治療薬、アロマセラピーハーブパックのハーブとスパイスの利点をこれに加えてく
あなたの台所のテーブルソルトはあなたの体に非常に有益です。
テーブルソルト、または塩化ナトリウム（NaCl）は、時に黄色、紫色、ピンク色または青色の岩塩 - 灰色を帯びたクリスタルキューブから来ます。岩塩は鉱物の岩塩であり、昔から癒しのために
トリパラ（「3つの果実」と解釈されます）は、穏やかで効果的なクレンジングと解毒の特性を持つインドのハーブです。
それは広くアーユルヴェーダ薬の実践に使用され、体内の複数の病気の経路を標的にしています。アーユルヴェーダ アーユルヴェーダは、5,