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身体が水分を保持しているため、膨らんだ足首はしばしば一日の終わりに目立つ。しかし、時間がたつにつれて腫れた足首に苦しんでいる人は、その日の始まりに足首が腫れて、その日が進むにつれて不快感を覚えるようになります。膨らんだ足首の他の症状には、体重増加、高血圧、排尿増加、その他の腫脹した四肢、さらには頭痛などがあります。
最も一般的な膨らんだ足首治療は仰角です。
足首を心臓よりも高くすることは、腫脹を軽減するだけでなく、足首および膝関節ならびに腰の圧力を緩和する。腫れを軽減するために、または腫脹が治まるまで、足首を30分かけて上げてください。ベッドに横たわっている場合は、2本の枕を使用して足首を寝かせてください。足首が頻繁に腫れている場合は、薬局または整形外科の診療所でサポートソックスを購入するか、ホース。サポートソックスは、あなたのニーズに応じて様々な色、長さと圧力で来る。あなたは、人工靴下やホースを手に入れるために足蹠矯正師と話すことができます。
妊娠中または間欠的な腫れがある場合は、循環活動や血流を改善する筋肉の活動を増やすなどの処置が腫脹の軽減に役立ちます。摂取量を2400ミリグラム以下に抑え、少なくとも64オンスの水を飲んで脚と足首の保持を減らします。
腫れが気分が悪い場合は、タイレノール、アレブ、モトリンまたはアスピリンを痛みの緩和に使用してください。慢性の腫脹した足首には、ヒドロクロロチアジドなどの処方水利尿薬について医師に相談してください。この薬の一般的なブランド名は、EzideとHydrodiurilです。
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糖尿病は、多くの人が考えるまで考えていない疾患です。しかし、この重大な健康状態をよりよく理解することが重要です。
膵臓はインスリンと呼ばれるホルモンを作り、グルコース（砂糖）が体内に入り込んで体にエネルギーを与えるのを助けます。膵臓が十分なイ
ハイキング、ボート、または果物の狩りなどの野外活動に参加する場合、一連の昆虫によって人が噛まれることがあります。
咬合の適切な処置を決定することは、咬合を引き起こした昆虫に依存し得る。チガーズは、森林が多い地域で通常見られる一般的なダニの幼虫
通常、破損した腕は、病院でファイバーグラスキャストを塗布することによって治療されます。
しかし、緊急時には、自分でキャストを適用する必要があるかもしれません。そのような場合は、従来のプラスターの包帯キャストが最善の選択肢です。手首から肘ま