にきびのアーユルヴェーダ治療

アーユルヴェーダ医学の原則によれば、表面の健康状態は根底にある根本的な問題から生じる。
ヤウバン・ピディカ（Yauvan Pidika）として知られているにきびのような状態、すなわち「若者の爆発」は、結腸、肝臓または腎臓の深部に埋まっている貧しい食事や毒素の症状に過ぎません。改善された食事によってこれらの毒素を排除すると、クレンジングまたは運動は、にきびをクリアするのに役立ちます。アーユルヴェーダとアクネ

アーユルヴェーダのテキストには、各個人が3種類のdoshasまたはmind /bodyタイプによって制御されていると記載されています。これらはvata、pitta、kaphaです。
にきびは、不健康な食生活や座り心地の生活習慣によって、バタが機能しなくなると起こり、カッパとピッタを悪化させます。悪化したpittaは、皮脂腺の生成を制御する "rakta dhatu"または血液に影響します。 Kaphaは、皮脂にも影響する粘着特性を有する。にきびは、皮脂が毛穴を閉塞させ、感染を引き起こすときに起こる。アーユルヴェーダの医学によれば、定期的なお肌のケアとあなたのドシャのバランスをとって、アクネの勃発をコントロールできます。


スキンケア

薬、あなたは皮膚科医に聞いていたと思うでしょう。
これは、アーユルヴェーダ薬とアロパシー薬の基本的なスキンケアは、皮脂の生成と細菌の感染をコントロールすることを目的としているからです。これを行うには、毎日2回お肌を洗い、顔から毛をはがし、油性の化粧やローションは使用しないでください。女性は化粧で眠れないでください。毛穴の閉塞につながる可能性がありますので、決して眠れないようにしてください。


Doshasのバランスを整える

アーユルヴェーダのテキストによれば、一度doshasがバランスに戻ってきた。
これを行うには、たくさんの水（毎日少なくとも15グラス）を飲んで、運動をし、何をコントロールしなければならないのですか？各ドーシャは、独自の種類の食糧によって強化されています。スパイシーな食べ物は避けてください。彼らはピッタを増やして、にきびを盛り上げる可能性があります。水と運動は皮膚に栄養を与え、体内の毒素を洗い流します。極端な場合、体の浄化は、体のシステムから頑固な毒素を除去することによって、バランスのとれたプロセスを再起動するのに役立ちます。



フェイシャルトリートメント

より健康的なライフスタイルは、 doshasとコントロールの長期的なにきび、即時治療は、フレアアップが発生したときにそれらを和らげるために適用することができます。 lodhra、dhania、vachで作られた顔パックを試すことができます。ウコンやブサンの粉とバラの水を入れたメチの葉やニームの葉は、にきびに起因する炎症を和らげることができます。もう一つの選択肢は、バターミルク、マンゴーパルプ、ジャムン種子、オレンジピールで作られたフェイシャルマッサージを試みることです。
熟成が必要なレシピの1つは、朝にレモン汁とミルク杯を混ぜることです。混合物が一日中座るようにしてください。寝る前に混合物を塗布し、翌朝洗う。アーユルヴェーダハーブは、健康食品店や専門店、またはindiamart.comで入手できます。