Exercise

で肺気腫を治療する方法肺気腫は肺組織を破壊するため、運動ははるかに難しくなります。
先進的な患者では、散歩をすることさえ難しく、莫大な努力が必要です。しかし、肺容量を改善する最善の方法は、運動が主な要因である呼吸器系および循環器系を強化することである。何かと同様に、あなたが運動を始める前に、達成する利益が大きくなります。指示

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あなたの医者に相談して、あなたの特定の症例に適した運動の種類を勧めてください。彼女はまた、あなたが得ることができる特定の運動プログラムまたは医学試験を推奨することができるかもしれません。これは、気腫の進行段階にある場合、または以前に運動したことがない場合に特に重要です。

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早期に開始します。
運動を予防措置として扱う場合、症状が軽度で呼吸器系に劇的に影響しない場合は、すでに良好な状態になります。最初の段階では、自転車に乗ったり、散歩をしたり、体重を増やして体全体の健康状態を改善することができます。


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後期段階で気腫となる。公園内での簡単な散歩や固定式自転車の使用は、体が弱すぎる人には体育館でエクササイズをしたり、より疲れた運動を試みたりするのに役立ちます。
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ウェイトトレーニングを忘れないでくださいあなたが運動するときに。シンプルなダンベルを使用して肩と腕の強さを向上させることができ、初心者でも自宅で簡単に行うことができます。

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病院やリハビリテーションクリニックで使用される特別な練習を試してください呼吸器疾患、および定期的な運動を行うための条件がない人。通常の椅子に座って行うことができるペダルの練習は良い例です。